پوست ، مو و ناخن
4.67
ترک پوستی

ترک پوستی رگه های دندانه دندانه ای هستند که اغلب روی شکم، سینه ها، لگن، کپل و ران ظاهر می شوند. این ترک ها به مرورزمان کمرنگ می شوند. ترک های پوستی بیشتر در زنان باردار، به ویژه در سه ماهه آخر، شایع هستند. با درمان می توان این ترک ها را کمرنگ کرد اما نمی توان آن ها را به طور کامل محو کرد.ترک های پوستی دردناک و مضر نیستند اما برخی افراد به خاطر ظاهر پوستشان ناراحت هستند.

آشنایی با علائم ترک پوستی

همه ترک های پوستی مشابه یکدیگر نیستند. این ترک ها بسته به مدت زمان ایجادشان، علت، محل ایجاد در بدن و نوع پوست شما متفاوت هستند. انواع مختلف ترک ها عبارت اند از:

  • رگه ها یا خطوط دندانه دار روی پوست
  • رگه های صورتی، قرمز، آبی یا ارغوانی
  • رگه های براق که به مرور زمان روشن تر می شوند
  • رگه هایی روی شکم، سینه ها، کپل، لگن و ران ها
  • رگه هایی که قسمت های زیادی از بدن را در برمی گیرند

به نظر می آید که ترک پوستی ناشی از کشیده شدن پوست هستند. شدت این ترک ها بستگی به عواملی نظیر گرایشات ژنتیکی، میزان فشار بر پوست و سطح کورتیزون دارد. کورتیزون، هورمونی که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود، فیبرهای کشسانی موجود در پوست را ضعیف می کند.

عوامل خطرساز ترک پوستی

هرکسی می تواند به این ترک پوستی دچار شود اما برخی عوامل موجب افزایش احتمال ابتلا به این ترک ها می شوند که عبارت اند از:

  • جنسیت
  • داشتن سابقه خانوادگی یا شخصی ترک پوستی
  • باردار بودن، به ویژه برای زنان جوان تر
  • چاقی یا داشتن اضافه وزن
  • افزایش یا کاهش سریع وزن
  • استفاده از داروهای کورتیکواستروئیدی
  • انجام عمل جراحی بزرگ کردن سینه
  • داشتن سندروم کوشینگ، سندروم مارفان یا سایر اختلالات ژنتیکی

پیشگیری از ترک پوستی

بهترین راه کاهش احتمال ابتلا به این ترک پوستی، داشتن وزنی سالم است. در دوران بارداری، طی دوره ای نسبتاً کوتاه دچار افزایش وزن می شوید. برای اجتناب از افزایش بیش ازحد وزن از طریق تغذیه مناسب و ورزش با پزشک خود مشورت کنید. این مسئله نه تنها موجب کاهش ترک پوستی می شود، بلکه برای سلامتی خود و کودکتان نیز مناسب است.

این ترک ها معمولاً از طریق معاینه پوست و بررسی سوابق پزشکی قابل تشخیص هستند. چنانچه پزشک به افزایش تولید کورتیزول در شما مشکوک شود، ممکن است انجام آزمایش های دیگری را نیز توصیه کند.

آشنایی با درمان ترک پوستی

ممکن است از ظاهری که این ترک ها به پوستتان می دهند چندان خوشتان نیاید اما این ترک ها نیازی به درمان پزشکی ندارند. ترک پوستی بی ضرر هستند و معمولاً با گذشت زمان محو می شوند. اگر به دنبال درمان این ترک ها هستید، باید بدانید که درمان ها فقط به طور نسبی تأثیرگذارند و به طور کامل این خطوط را از بین نمی برند.

درمان های زیر جزء درمان هایی هستند که به بهبود ظاهر و بافت ترک پوستی کمک می کنند. هنوز برتری هیچ درمانی بر دیگری اثبات نشده است.

  • کرم رتینوئید. رتینوئیدهایی مانند ترتینوتین (Retin-A, Renova, Avita) که از ویتامین آ مشتق شده اند و روی پوستتان می مالید ممکن است ظاهر ترک هایی که کمتر از چند ماه عمر دارند را بهبود بخشند. ترتینوتین، اگر مؤثر باشد، به بازسازی کلاژن کمک می کند و باعث می شود که ترک های پوستی شبیه پوست طبیعی شوند. ترتینوتین می تواند موجب التهاب پوست شود.

در صورت بارداری یا شیردهی، در خصوص سایر گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید زیرا عوارض جانبی کرم رتینوئید می تواند بر کودک شما تأثیر بگذارد.

  • نور و لیزر درمانی: انواع مختلف نور و لیزر درمانی می توانند به رشد کلاژن یا الاستین در پوست شما کمک کنند. پزشک برای انتخاب شیوه کار مناسب به شما کمک خواهد کرد.
  • میکرودرم ابریژن: این نوع درمان شامل ابزاری دستی است که کریستال ها را به درون پوست شما می دمد. این کریستال ها به آرامی لایه نازکی از پوست را برمی دارند و به رشد لایه ای جدید و ارتجاعی تر کمک می کنند.

برای انتخاب مناسب ترین درمان یا ترکیبی از درمان ها با پزشک خود مشورت کنید. عوامل مؤثر در انتخاب بهترین درمان عبارت اند از:

  • مدت زمانی که این ترک ها روی پوست شما هستند
  • نوع پوستتان
  • آسایش، زیرا برخی درمان ها نیاز به جلسات متعدد با پزشک دارند
  • هزینه، زیرا درمان های بهبود ظاهر (درمان های زیبایی) معمولاً شامل بیمه نمی شوند
  • انتظارات شما

درمان خانگی ترک پوستی

بسیاری از کرم ها، پمادها و سایر محصولات مدعی هستند که ترک های پوستی را بهبود می بخشند یا درمان می کنند. به عنوان مثال، محصولات برگرفته از کره کاکائو، ویتامین E و اسید گلیکولیک مضر نیستند اما احتمالاً تأثیر چندانی نیز نخواهند داشت.

ترک پوستی معمولاً با گذشت زمان محو و کمرنگ تر می شوند و نیازی به درمان های خانگی یا مراقبت های شخصی خاص ندارند.

شواهد قوی دال بر تأثیر کرم ها، روغن ها یا لوسیون ها در پیشگیری یا درمان ترک های پوستی وجود ندارد.

درصورتی که باردار هستید، پیش از استفاده از محصولات مختلفی که مدعی درمان یا پیشگیری از ترک پوستی هستند با پزشک خود مشورت کنید.

زمان مناسب مراجعه به پزشک

درصورتی که بابت ظاهر پوست خود نگران هستید یا این ترک ها قسمت های زیادی از بدنتان را در برگرفته است، به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت ترک پوستی را تشخیص دهد و در خصوص گزینه های درمانی با شما صحبت کند.

سوالاتی که باید از پزشک بپرسید 

اگر به دنبال درمانی برای ترک پوستی خود هستید، با نوشتن لیستی از سوالات اساسی که می خواهید از پزشک بپرسید، خود را برای ملاقات با پزشک آماده کنید.

  • علت احتمالی ایجاد ترک پوستی در من چیست؟
  • به جز علت اصلی، چه عوامل احتمالی دیگری در ایجاد این خطوط نقش دارند؟
  • گزینه های درمانی و عوارض مثبت و منفی هر کدام چه هستند؟
  • چه نتایجی را از درمان می توانم انتظار داشته باشم؟

سوالاتی که پزشک ممکن است از شما بپرسد 

  • اولین بار کی متوجه این ترک پوستی شدید؟
  • آیا علائم دیگری دارید؟
  • چه داروهایی مصرف می کنید؟
  • آیا به طور مرتب از کرم های پوستی کورتیزونی استفاده می کنید؟