بازگشت به لیست سوالات
م.ج
عنوان :

قرص خواب

دکترا حرفه ای داروسازی
قرص الپرزولام 0/5چقد برای خواب قوی هست واینکه چقد باید بخورم خواب قوی داشته باشم من50سالمه و معتاد ب تریاکم هستم

سلام و درود
در ابتدا سبک زندگی رو اصلاح بفرمایید
به این ترتیب که در طول روز نخوابین و خوابتون فقط شبانه باشه
از عصر به بعد چای و قهوه و مواد کافئین دار رو حذف کنین
وعده شام سبک غذا بخورین
آخر شب یه لیوان شیر بخورین و یه دوش بگیرین
تا وقتی که خسته نشدین به رختخواب نرین
و اینکه بدون گوشی به رختخواب برین
بهتره از آلپرازولام استفاده نکنین چون احتمال وابستگیش زیاده اگه نیاز شد با تجویز پزشک استفاده کنین.
درصورتی که با توصیه های بالا خوابتون نبرد از شربت دیپ اسلیپ میتونید استفاده کنید هر شب قبل خواب یک قاشق
موفق و پیروز باشید




سوالات مشابه


فروگولوبین

سلام وقت بخیر خانم دکتر من حواسم نبود یک ونیم سی سی شربت زینک و بیت رو ریختم تو شربت فروگولوبین آیا اشکال داره دیگه از اون شربت بدم به بچه چهارماهه ام یا باید یه دونه دیگه بخرم؟

حساسیت فصلی

سلام خانم دکتر عزیزم ،اسم قرص ضد آلرژی که معرفی کرده بودین رو میخواستم،ممنون از لطفتون

تداخل دارویی

سلام گلشید زیبا،من روزی 2عدد متی مازول میخورم آیا میتونم از گرین نیچر شوگر متابالانس استفاده کنم؟!

مصرف ویتامین E و zinc

با عرض سلام و خسته نباشید.پدر من 51 سالشون هست و مبتلا به کرونا هستند. پزشک برای ایشون علاوه بر یک سری دارو، ویتامین E و zinc تجویز کردند. اما از فرد دیگری شنیدم که مصرف ویتامین ها به جز ویتامین c برای بیماران مبتلا به کرونا درست نیست. میخواستم بدونم الان استفده از دارو های تجویزی پزشک موردی نداره؟ برای ضعف و بی حالیشون میشه از آمپول تقویتی B12 استفاده کرد؟ ممنون از شما

کک و مک و جای جوش صورت

سلام دختری23ساله ام،پوست صورتم خشکه تقریبا یعنی بیشتر روی بینیم چرب میشود،از بچگی در اثر افتاب کک و مک دارم وروی گونه هام و بین ابروهام تعدادی جوش زده که جاشون مونده پیش اولین دکتر پوست که رفتم بهم کرم ضد لکAcmداد که اثر ضعیفی داشت بعد از روی پیج شما نئوتون ایسیس رو گرفتم که خوب بود ولی بعد دوتا تیوپ انگار دیگه اثر نداشت،الان رفتم پیش یه دکتر پوست دیگه بهم ازلائیک اسید با هیدروکینون داد که با یبار زدن ازلا به مدت یکساعت صورتم جوش زد و زبر شدو با هیدروکینون از شب تا صب هم جوشای ریز زدم جفتشون هم ایرانی بودن الان نمیدونم باید چیکار کنم از همه ی دکترا خسته شدم همه امیدم به شماست کرم خوب خارجی دررنج قیمت همین ایسیس و اینا بهم معرفی کنید برا کک ومک وجای جوش یا هرجوری که صلاح میدونید فقط صورتم صاف بشه