تعریف

علل بسیار متنوعی، از صدمات مفصل گرفته تا تحت فشار قرار گرفتن اعصاب، می توانند منجر به درد بازو شوند. با توجه به علت، درد بازو ممکن است ناگهان شروع شده یا در طول زمان پدید آید. در بسیاری از موارد، درد بازو ناشی از یک مشکل در ناحیه گردن یا قسمت بالایی ستون فقرات است. درد بازو، بخصوص دردی که در بازوی چپ ظاهر می شود ممکن است نشانه حمله قلبی باشد.

علل

علل احتمالی درد بازو شامل موارد زیر است:

• آنژین
• آسیب شبکه بازویی
• شکستگی بازو
• شکستگی مچ و دست
• بورسیت
• سرطان (بدخیمی) اولیه یا متاستاتیک
• سندروم تونل مچی
• اسپوندیلوز گردن
• تنوسینوویت دکورون
• در رفتگی آرنج
• فیبرومیالژی
• حمله قلبی
• فتق دیسک
• آرتریت روماتویید
• آسیب روتاتور کاف
• پیچ خوردن رباط ها و کشیدگی عضلات
• التهاب تاندون
• آرنج تنیس بازان
• سندروم خروجی قفسه سینه
• گیر افتادگی عصب اولنار

زمان مراجعه به پزشک

با مشاهده علائم زیر نیاز به مراقبت های اورژانسی دارید

• اگر درد بازو، شانه یا پشت به طور ناگهانی بروز کرده، شدیدتر از معمول است یا با علائمی نظیر احساس فشار یا پُری و فشردگی قفسه سینه همراه است، ممکن است نشانه حمله قلبی باشد.
• تغییر شکل یا بیرون زدگی واضح استخوان در بازو یا مچ بخصوص اگر با خون ریزی یا دیگر صدمات همراه باشد.

با مشاهده علائم زیر به پزشک مراجعه نمایید

• درد بازو، شانه یا پشت همراه با فعالیت به وجود آمده و با استراحت تسکین می یابد که ممکن است نشان دهنده بیماری قلبی یا ناراحتی قفسه سینه باشد که ناشی از عدم خون رسانی کافی به ماهیچه قلبی است (آنژین).
• صدمه ناگهانی به بازو خصوصا زمانی که صدای ناگهانی یا صدای شکستن حس کردید.
• درد شدید و تورم بازو
• دشواری در حرکت عادی بازو یا چرخاندن دست.

در این موارد ترتیبی برای ملاقات با پزشک فراهم آورید

• درد بازویی که پس از چند روز مراقبت خانگی بهبود نیافته است.
• افزایش قرمزی، تورم یا درد در ناحیه آسیب دیده.
• آسیب به شبکه بازویی که بهبود نمی یابد.

خود درمانی

درمان های خانگی حتی در آسیب های شدید بازو هم می توانند مفید باشند، اگر فکر می کنید که بازو یا مچ شما شکسته است، کیسه یخ را بر روی ناحیه آسیب دیده قرار داده و با استفاده از یک باند تا زمان دسترسی به خدمات پزشکی بازوی خود را ثابت نگه دارید.

اگر عصبتان تحت فشار قرارگرفته یا مکررا آسیب ناشی از کشیدگی عضلات دارید، به مداوا ادامه دهید، بدن خود را در وضعیت مناسبی قرار دهید و در طول کار و فعالیت مستمر مثل نواختن ساز یا تمرین گلف استراحت های مکرر و کوتاه داشته باشید.

سایر انواع درد بازو خود به خود بهبود می یابد به ویژه اگر اقدامات زیر را ظرف 48 ساعت پس از آسیب آغاز کنید.

• استراحت: در حین فعالیت های معمول، استراحت کوتاه داشته باشید.
• یخ: یک کیسه یخ یا نخودفرنگی یخ زده را سه بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی محل درد قرار دهید.
• فشار: از یک بانداژ کمپرس برای کاهش تورم استفاده کنید.
• بالا بردن: درصورت امکان، برای کم کردن تورم، بازویتان را بالا نگه دارید.