- تعریف ;
- علل ;
- زمان مراجعه به پزشک ;
درد ساق پا
توسط: تیم پزشکان متخصص و فوق تخصص زوپدرد ساق پا
توسط: تیم پزشکان متخصص و فوق تخصص زوپتعریف
درد پا ممکن است مداوم یا موقت باشد، ناگهان پدید آمده یا کم کم ایجاد شود، تمام پا را متاثر کند یا فقط در قسمت مشخصی مثل ساق پا یا زانو بوجود آید. می تواند حالات مختلفی داشته باشد نظیر تیر کشیدن، گرفتگی، درد خفیف، سوزش. بعضی از پا دردها فقط آزاردهنده بوده و بعضی دیگر باعث می شوند که نتوانید راه بروید یا وزن خود را بر روی پا تحمل کنید.
علل
بیشتر پا درد ها ناشی از پارگی و فرسایش، استفاده بیش از حد یا آسیب های مفصل، استخوان، ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها یا سایر بافت های نرم می باشد. بعضی از پا درد ها ریشه در مشکلات قسمت پایینی ستون فقرات دارد. علل درد پا همچنین ممکن است لخته های خون، رگ های واریسی یا گردش ضعیف خون باشد. بعضی علل رایج درد پا عبارتند از:
- التهاب تاندون آشیل
- پارگی تاندون آشیل
- آسیب رباط صلیبی قدامی
- کیست بیکر (Baker's cyst)
- سرطان استخوان
- شکستگی پا
- بورسیت
- نرم شدگی غضروف زانو
- سندرم کمپارتمان مزمن فعالیتی
- لنگی
- ترومبوز ورید های عمقی
- فیبرو میالژی (Fibromyalgia)
- نقرس
- دردهای سنین رشد
- آسیب به عضلات همسترینگ
- شکستگی های صفحه رشد
- فتق دیسک
- عفونت
- آرتریت روماتویید جوانان
- بورسیت مفصل زانو
- بیماری لگ–کالو–پرتز (Legg-Calve-Perthes disease)
- پارگی منیسک
- گرفتگی عضلانی
- گرفتگی پا در شب
- بیماری اسگود شلاتر (Osgood-Schlatter disease)
- آرتروز
- استئوکندریت دیسکان (Osteochondritis dissecans)
- استئومیلیت
- بیماری پاژه استخوانی
- التهاب تاندون زانو
- نوروپاتی اعصاب محیطی
- آسیب رباط صلیبی خلفی
- پارگی تاندون تیبیال خلفی
- نقرس کاذب
- آرتریت روماتویید
- سیاتیک
- شکستگی ساق پا
- تنگی کانال نخاعی
- پیچ خوردگی وکشیدگی
- شکستگی ناشی از فشار
- التهاب تاندون
- ترومبوفلبیت (Thrombophlebitis)
- رگ های واریسی
زمان مراجعه به پزشک
به دنبال فوریت های پزشکی باشید یا به اورژانس بروید اگر:
- آسیب پای شما با بریدگی عمیق یا نمایان شدن استخوان یا تاندون همراه است.
- نمی توانید راه بروید یا وزن خود را روی پا قرار دهید.
- دچار درد، تورم، قرمزی یا داغی در ماهیچه ساق پا شده اید.
- به هنگام آسیب پا متوجه صدای خرد شدگی یا شکستگی شدید.
هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید اگر:
- علائم عفونت نظیر قرمزی، داغی، درد در هنگام لمس یا تب بالای 8/37 سانتیگراد دارید.
- پایتان ورم کرده، رنگ آن پریده یا به طور غیر عادی سرد است.
- درد ماهیچه ساق پا معمولا پس از نشستن های طولانی مدت ایجاد شده (مثلا سفر طولانی با ماشین یا هواپیما)
- تورم هر دو پا همراه با مشکلات تنفسی
- هر گونه علامتی از پا درد که بدون علت واضحی در حال تشدید شدن است
برای دیدن پزشک وقت بگیرید اگر:
- حین راه رفتن یا پس از آن دچار درد می شوید
- درد هر دو پا همراه با تورم است
- دردتان شدیدتر می شود
- علائم پس از چند روز درمان خانگی بهبود نمی یابند
- رگ های واریسی دردناکی دارید
خود درمانی
درد خفیف پا معمولا با درمان های خانگی تسکین می یابد. برای تسکین درد و تورم خفیف:
- تا جایی که ممکن است از پاها استفاده نکنید.
- یک کیسه یخ یا شن یخ زده را به مدت 15 تا20 دقیقه سه بار در روز بروی محل آسیب دیده قرار دهید.
- وقتی می نشینید یا دراز می کشید، پای خود را بالا بیاورید.
- از مسکن های بدون نسخه مثل ایبوپروفن (ادویل، موترین IB) و ناپروکسن (الیو) استفاده کنید.
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.