پوست ، مو و ناخن
5
Ml_UHFg8zHAyXyzPzLLm1610537172.jpeg
دکتر مریم رنجبر

زمان مطالعه3 دقیقه
راش حرارتی

راش حرارتی ناشی از گرما که به ؟؟؟؟؟ معروف است  فقط مخصوص نوزادان نمی باشد و در بزرگسالان نیز در آب و هوای خیلی گرم و مرطوب اتفاق می‌افتد. راش ناشی از حرارت معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که منافذ پوست (مجاری غدد عرق) مسدود می‌شوند و مایع عرق زیر پوست به دام می افتد علائم از تاولهای سطحی تا عمقی ,برجستگی های قرمز و سایر موارد متفاوت است برخی از انواع راش ناشی از گرما بسیار خارش دار هستند راش ناشی از گرما معمولاً به خودی خود خوب میشود انواع شدید این وضعیت ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد اما بهترین راه کاهش علائم خنک کردن پوست و جلوگیری از تعریق می باشد .

علائم ایجاد راش حرارتی

بزرگسالان معمولاً راش ناشی از حرارت را در چین های بدن و نواحی که لباس ها باعث اصطکاک می‌شوند بروز می‌دهند در نوزادان و شیرخواران ها این راش معمولاً روی گردن شانه ها و قفسه سینه بروز می‌کند همچنین می تواند در زیر بغل چین آرنج و کشاله ران نیز بروز کند. انواع راش ناشی از حرارت انواع میلیاریا براساس عمقی که مجاری غدد عرق در آن عمق مسدود شده‌اند به دسته های مختلفی تقسیم می‌شود علائم و نشانه ها برای هر نوع متفاوت است .

  • خفیف ترین فرم (میلیاریا کریستالینا) مجاری غدد عرق را در لایه بالایی و سطحی پوست تحت تاثیر قرار می دهد این نوع از راش به صورت تاول های شفاف حاوی مایع و برجستگی های ظریفی به نام پاپول که به راحتی شکننده بوده و پاره می شوند خود را نشان می‌دهد.
  • نوعی که درلایه عمقی تر پوست اتفاق می‌افتد (میلیاریا رو برا) گاهی اوقات به عنوان راش گرمایی خارش‌دار از آن یاد می‌شود علائم و نشانه ها شامل برآمدگی های قرمز رنگ خارش داری در ناحیه درگیر می باشد.
  • گاهی اوقات تاولهای بزرگ تر حاوی مایع از میلیاریا روبرا دچار التهاب شده و حالت چرکی به خود گرفته که به آن پوسچولار می‌گویند این نوع معمولاً میلیاریا پوسچولوزا نامیده می‌شود.
  • فرم کمتر شایع ناشی از راش حرارت میلیاریا پروفوندا یا(میلیاریا بسیار عمقی )پوست را در لایه خیلی عمقی تر تحت تاثیر قرار می دهد وعرق احتباس شده در آن ناحیه به سمت پوست ترشح می‌شود و باعث بروز ضایعات سفت برجسته رنگ پوست می شود که شبیه پوست غاز می‌باشد.

علت‌ ایجاد راش حرارتی

راش ناشی از حرارت می دهد زمانی رخ میدهد که برخی از مجاری غدد عرق شما مسدود میشنود و به جای تبخیرعرق ماده عرق زیر پوست شما تجمع پیدا میکند و باعث التهاب و راش می‌شود همیشه مایع عرق شفاف نیست و فاکتورهایی روی آن تاثیر دارند

  • مجاری غدد عرق نارس یک نوزاد مجاری غدد عرق تکامل یافته ای ندارد که می توانند به آسانی پاره شوند یا ماده عرق را زیر پوست به دام بیندازند راش حرارتی می تواند در هفته اول زندگی به ویژه در شیرخوارانی که در انکوباتور و هوای گرم آن قرار می گیرند و یا تعداد زیادی لباس به آنها  پوشانده می شود یا  تب دار هستند دیده می شود.
  • آب و هوای گرمسیری آب و هوای گرم و مرطوب می تواند باعث راش ناشی از حرارت شود
  • فعالیت فیزیکی فعالیت فیزیکی شدید کار سنگین و هرگونه فعالیتی که باعث تعلیق غلیظ و شدید شود می‌تواند منجر به راش ناشی از حرارت شود.
  • افزایش حرار به طور کلی شامل پوشیدن لباس‌های بیش از حد گرم یا خوابیدن زیر پتو برقی که می‌تواند منجر به راش حرارتی شود.
  • استراحت طولانی مدت راش حرارتی می‌تواند در افرادی که به دلایل مختلف طولانی مدت در بستر بیماری هستند و به ویژه اگر تب دار نیز باشند رخ دهد.

نکات مهم در مورد راش حرارتی

فاکتورهایی که می تواند شما را مستعد کنند شامل موارد زیر است:

  • سن: نوزادان بیشتر مستعد هستند
  • آب و هوای گرمسیری: افرادی که در آب و هوای گرم و مرطوب زندگی می‌کند بیشتر مستعد هستند
  • فعالیت فیزیکی :هر چیزی که باعث افزایش میزان و غلظت تعریق شما شود و باعث کاهش تبخیر آن شود می‌تواند منجر به ایجاد راش حرارتی شود.

عوارض معمولاً بدون مشکل خاصی بهبود می‌یابد اما گاهی اوقات می تواند منجر به عفونت باکتریایی و التهاب پوستچول های خارش دار شود.

مشاوره با متخصص پوست

پیشگیری از ایجاد راش حرارتی

برای کمک به خود و کودکتان میتوانید موارد زیر را به کار گیرید:

  • جلوگیری از پوشیدن بیش از حد در تابستان از لباس های سبک پنبه ای و نخی و خنک استفاده کنید و در زمستان کودکان باید به اندازه بزرگسالان پوشانده شوند نه بیشتر.
  • جلوگیری از پوشیدن لباسهای تنگ که می‌تواند منجر به تحریک پوست شود .
  • وقتی که هوا خیلی سرد است زیر سایه باشید و یا در محیط دارای تهویه مناسب که هوا جریان دارد قرار بگیرید.
  • ناحیه محل خواب خود را خنک و با تهویه مناسب انتخاب نمایید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم

راش ناشی از حرارت معمولاً با خنک کردن پوست و جلوگیری از تماس با حرارت و تعریق بهبود می‌یابد اما زمانی که علائم و نشانه های شما بیش از چند روز طول بکشد یا بدتر شود و یا موارد از عفونت شامل موارد زیر را رویت کردید حتما به پزشک مراجعه نمایید

  • افزایش تورم قرمزی درد و گرمی اطراف ناحیه
  • ترشح چرک از ضایعات
  • تورم غدد لنفاوی ناحیه گردن کشاله ران و زیر بغل
  • تب و لرز