پوست ، مو و ناخن
4.5
dpTJqEy7tgCRuyNJFZUh1571574362.jpeg
دکتر سمیه حجازی نیا

زمان مطالعه 6 دقیقه
موی زیر پوستی

موی برگشت به داخل پوست زمانی اتفاق میافتد که مویی که با موچین برداشته میشود یا شیو می شود به داخل پوست برمی‌گردد که باعث ایجاد التهاب درد و برجستگی های کوچکی در ناحیه ای که مو  برداشته شده می شود. موی زیر پوستی یک مشکل شایع است  که به دنبال برداشت مو اتفاق می‌افتد. این مشکل در آقایان سیاه پوستی که موهای صورت شان را شیو می کنند بسیار شایع است .
ولی میتواند هر جایی که مو برداشته میشود و به وسیله شیو کردن وکس کردن یا موچین در هر فردی اتفاق بیافتد .اغلب بدون درمان بهبود پیدا میکند. شما میتوانید از ایجاد موی زیر پوستی با دستکاری نکردن و نکندن موها پیشگیری بکنید. اگر این روش به درد شما نمی خورد یا برای شما موثر نیست ، میتوانید از روش‌های برداشت مویی استفاده کنید که ریسک ایجاد این موی زیر پوستی را کمتر می کنند.

علائم ایجاد موی زیر پوستی

موهای زیر پوستی معمولاً به طور شایع در ناحیه ریش چانه و گونه به‌خصوص گردن  اتفاق میافتد همین طور درکسانی که سرشان رو شیو میکنند میتواند در ناحیه اسکالپ هم دیده شود. سایر نواحی شایع برای موی زیر پوستی زیر بغل و ناحیه تناسلی و ساق پا میباشد علائم و نشانه ها شامل :
  • برجستگی های گرد سفت کوچک (پاپول)
  • ضایعات تاول مانندی که کوچک است و داخلشان چرک جمع شده (پوستچول)
  • تیره شدن پوست (هایپر پیگمنتا سیون )
  • درد
  • خارش
  • موهای جاسازی شده یا موهای زیر پوستی مشخص

علت ایجاد موی زیر پوستی

ساختار مو و مسیر رشد نقش موثری را در ایجاد موی برگشتی زیر پوست دارد. فولیکولهای موی انحنادار یا مجعد که موهای نسبتا پیچ خورده هستند بیشتر مسئول این حالت هستند. اعتقاد بر این است که این مدل موها  به خاطر ساختار پیچیده شان باعث می‌شود دوباره وارد پوست شوند. زمانی که این مو کات میشود و شروع به رشد مجدد کند ، شیو کردن باعث میشود لبه مودر این مدل از موها تیز شود مخصوصاً اگر موها زمانی که شیو می شوند خشک باشد.
 
همچنین شما ممکن است دچار موی برگشته زیر پوست شوید اگر:
  • از موچینی استفاده کنید که باعث شود یک قسمت از مو زیر پوست باقی بماند
  • اگر پوستتان را موقع شیو کردن میکشید به موی بریده شده اجازه میدهد  داخل پوست برگردد و دوباره وارد پوست شود بدون اینکه ابتدا رشد کند
  • زمانی که یک مو به پوست شما نفوذ میکند پوستتان به عنوان یک جسم خارجی به آن واکنش می دهد و باعث ایجاد التهاب میشود
 فاکتور های خطر داشتن موهای محکم مجعد اصلی ترین فاکتور خطر برای برگشت موی برگشته به پوست میباشد. تشخیص پزشک شما با معاینه پوستتان و شرح حالی که شما در مورد برداشت موهایتان  میدهید، میتواند تشخیص موی برگشته به پوست را بدهد.

درمان موی زیر پوستی

برای درمان لازم است که شیو کردن ، وکس یا موچین را تا زمانی که شرایط بهبود پیدا کند و پوست شما خوب شود معمولا بین 1 تا 6 ماه کنار بگذارید. اگراین برای شما امکان پذیر نیست از لیزر موهای زائد استفاده کنید که باعث میشود موها را در یک سطح عمیق‌تر و عمقی تری برداشت کند و از رشد مجدد موها پیشگیری کند .درمان با لیزر میتواند باعث ایجاد تاول اسکار و تیرگی پوست بشود و لازم است که  توسط شخص مهارت دیده ای انجام شود.

  درمان دارویی موی زیر پوستی

پزشک ممکن است برای کمک کردن به درمان شرایط موجود از نسخه برای شما یا داروهایی برای شما تجویز کند که شامل|:
  • داروهایی که کمک می کنند به برداشت سلول های پوست مرده شامل رتینوئیدها که زمانی که روی پوست استفاده می شوند کمک می‌کند که این لایه مرده روی پوست شما برداشته شود ویک نوعی از پیلینگ انجام شود.
  • کرمهایی برای کاهش التهاب شما مثل کرم های استیروئیدی
  • کرم یا قرص هایی برای کنترل عفونت برای عفونت خفیف که به خاطر خراشیدن ناحیه آسیب‌دیده ایجاد می‌شود ممکن است از یک پماد آنتی بیوتیک استفاده شود ولی اگر عفونت شدید باشد ممکن است لازم باشد از آنتی بیوتیک خوراکی هم برای شما تجویزشود

عوارض ایجاد موی زیر پوستی

موهای برگشته به داخل پوست مزمن میتواند باعث :
  • عفونت باکتریال به دنبال خراشیدن
  • تیره تر شدن پوست یا هایپرپیگمنتاسیون
  • اسکار دائم ( گوشت اضافه یا کلوئید)
  • سودو فولیکولیت ریش یا برجستگی های ناشی از تیغ

 پیشگیری از ایجاد موی زیر پوستی

برای کمک به پیشگیری از موی زیر پوستی از شیو کردن، استفاده از موچین یا واکس بپرهیزید. اگر نمی‌خواهید اینکار را انجام بدید، ازمراحل زیر تبعیت کنید تا احتمال ایجاد مو زیر پوستی کاهش پیدا کند:
  • پوستتان را با آب گرم و یک شوینده ملایم صورت قبل از شیو کردن بشوئید
  • از کرم‌های شیو لوبریکنت  یا ژل ها چند دقیقه قبل از شیو استفاده کنید تا موها را نرم کنند یا از یک کمپرس گرم استفاده کنید
  • هر بار که می خواهید صورتتان را شیو کنید از یک تیغ تیز استفاده کنید . هنوز مشخص نیست برای پیشگیری از موی زیر پوستی بهتر است از تیغ های حاوی یک لایه تیغ منفرد یا چند لایه استفاده شود امتحان کنید کدام برای شما بهتر است
  • خیلی شیو شدید انجام نکنید وموها را از ته نزنید
  • زمانی که شیو میکنید پوستتان را نکشید
  • در مسیر رویش مو کنید شیو کنید نه برعکس مسیر رویش مو
  • بعد از هر بار تیغ رو با آب حسابی بشویید .همچنین پوستتان را بعد از شیو کردن شستشو دهید و از یک لوسیون بعد از شیو استفاده کنید

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

گاها یا اتفاقاً برای شما ایجاد شود دلیلی برای نگران شدن نیست ولی اگر موهای زیر پوستی شما یک حالت مزمن و طولانی پیدا کردند می توانید به پزشک مراجعه کنید. استفاده از روشهای برداشت موی زیر میتواند به پیشگیری از موی زیر پوستی کمک کند:

 استفاده از ریش تراش های الکتریکی

از ریش تراش برقی استفاده کنید زمانی که از ریش تراش استفاده می کنید خیلی نزدیک به پوست تان شیو نکنید ومقداری اجازه دهید مختصر فاصله ای با پوستتان داشته باشد و موها را از ته نزنید

 از داروهای شیمیایی برداشت مو استفاده کنید

دپیلاتورها یا محصولات برداشت مویی که پایه شیمیایی دارند ممکن است که باعث تحریک پوست شما شوند . پس اول روی یه تکه کوچک از پوستتان امتحان کنید .از کرم برای کاهش موی زیر پوستی استفاده کنید. محصولاتی هستند در بازار بصورت کرم هایی که باعث کاهش موهای زیر پوستی می شوند. زمانی که با روش‌های برداشت مو ترکیب می شوند مثلاً بعد از لیزر تراپی استفاده از این کرم‌ها می‌تواند کمک کند از کرمهای بعد از اپیلاسیون استفاده کنید

شیوه زندگی و مراقبت های خانگی

برای آزاد کردن موی برگشته به پوست  شما می توانید:
  • آن ناحیه را با یک مسواک نرم شست و شو دهید و حرکات گردشی برای چند دقیقه روی آن ناحیه انجام دهید این کاررا زمان خواب و قبل از شیو کردن انجام دهید
  • از یک سوزن استریل استفاده کنید وارد پوست زیر قوس موی تشکیل شده بکنید و به آرامی آن مویی را که به صورت قوسی وارد پوست شده بیرون بکشید

 آماده شدن برای ملاقات با پزشک

ممکن است لازم باشد که به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید قبل از ویزیت توسط متخصص لازم است اطلاعاتی را داشته باشید تا بتوانید برای این ملاقات آماده باشید و بهترین نتیجه را بگیرید اطلاعات زیر به شما کمک می‌کند شما میتوانید انجام دهید :
  • لیستی از علائمی را که شما تجربه می‌کنید مثل هر چیزی که به نظرتون میاد مواردی که ممکن است به نظرتان خیلی دلیلی هم  نداشته و مرتبط نبوده باشد بنویسید
  • اطلاعات شخصیتان را, هر استرسی که دارید یا تغییرات زندگی اخیرتان را بنویسید
  • لیستی از تمام داروها ویتامین ها و مکمل هایی که استفاده می کنید تهیه کنید
  • سوالاتی که باید از پزشک بپرسید لیست کنید

سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید

  • بیشترین دلیل این مشکل من چیست؟
  • چه علتهای احتمالی دیگری میتواند باعث مشکل من شده باشد؟
  • آیا لازم است که من آزمایش انجام دهم؟
  • آیا مشکلی که برای من پیش آمده موقتی است یا مزمن؟
  • بهترین درمانی که می توانم برایش داشته باشم چیست؟
  • اگر اولین درمانی که شما برای من گذاشتید جواب نداد چه روشهای اضافه یا مکملی برایش وجود دارد؟
  • چه محدودیت های را لازم است اعمال کنم و انجام دهم؟
  • آیا جایگزین های ژنریک برای داروهایی که شما نوشتید هست ؟
  • آیا بروشور یا دستورالعمل تایپ شده ای وجود دارد بتوانم همراه خود برده و ازآن استفاده کنم یا وبسایتی هست که شما بتوانید  دراین مورد به من  پیشنهاد دهید؟
درمورد سوال پرسیدن از پزشکتان هیچ  خساستی  به خرج ندهید .هر مسئله ای که  به نظرتان می‌رسد رابپرسید

پزشک معالج شما ممکن است سوالات زیر را از شما بپرسد

  • از چه زمانی علائم شروع شد؟
  • آیا علائم شما همیشگی است یا به صورت دوره‌ای اتفاق میفتد؟
  • چقدر این مشکلات و علائمی که میگوئید شدید است و شدتشان چقدر است ؟
  • به نظر خودتان چیزی هست که باعث بهبودش شود یا کاری هست که کرده باشید و علائمت را بهبود داده باشد؟
  • آیا کاری هست که انجام داده باشید و باعث بدترشدن علائم شده باشد؟
  • از چه نوع ریش تراشی استفاده میکنید؟
  • هر چند وقت یکبارشیو می کنید؟
  • از چه تکنیکی هایی غیر از شیو کردن استفاده می کنید؟

در حین درمان چه کارهایی باید انجام دهید

  • در روزهای قبل از مراجعه به پزشکتان اگر امکان دارد ازشیو کردن یا هر روش برداشت مو استفاده نکنید موهای برگشته به پوست ممکن است در ابتدا کمی بدتر شوند وقتی دوباره در حال رشد هستند ولی به هر حال آنها بهبود پیدا میکنند