درمان سینوزیت
درمان سینوزیت معمولاً طی ۲ تا ۳ هفته خود به خود برطرف می شود و تورم سینوس ها که معمولاً در اثر عفونت ایجاد شده از بین خواهد رفت. اما اگر مدت زیادی طول بکشد تا از بین برود، داروها می توانند کمک کنند.
بررسی کنید که آیا سینوزیت دارید یا خیر
سینوزیت پس از سرماخوردگی یا آنفولانزا شایع است. علائم سینوزیت عبارتند از:
- درد، تورم و حساسیت در اطراف گونه ها، چشم ها یا پیشانی شما
- بینی مسدود شده
- کاهش حس بویایی
- مخاط سبز یا زرد از بینی شما
- سردرد سینوسی
- یک دمای بالا
- دندان درد
- بوی بد دهان
علائم سینوزیت در کودکان خردسال نیز ممکن است شامل تحریک پذیری، مشکل در تغذیه و تنفس از طریق دهان باشد.
سینوس ها چیست؟
سینوس ها فضاهای کوچک و خالی پشت استخوان گونه و پیشانی هستند که به داخل بینی متصل می شوند. سینوزیت باعث تورم پوشش داخلی سینوس ها می شود. این کار مانع از تخلیه مخاط به بینی و گلو می شود و باعث می شود احساس انسداد کنید.
چگونه می توانید سینوزیت را خودتان درمان کنید
شما اغلب می توانید سینوزیت خفیف را بدون مراجعه به پزشک معالج با روش های زیر درمان کنید:
- استراحت زیاد
- نوشیدن مایعات زیاد
- مصرف داروهای مسکن مانند پاراستامول یا ایبوپروفن (به کودکان زیر ۱۶ سال آسپرین ندهید)
- اجتناب از محرک های آلرژیک و عدم استعمال دخانیات
- برای کاهش احتقان بینی خود را با محلول آب نمک تمیز کنید
اگر دمای بدن شما بالاست یا به اندازه کافی برای انجام فعالیت های عادی خود احساس خوبی ندارید، سعی کنید در خانه بمانید و از تماس با افراد دیگر تا زمانی که احساس بهتری نکنید، خودداری کنید.
چگونه بینی را با آب نمک تمیز کنیم
- یک پیمانه آب را بجوشانید، سپس بگذارید خنک شود.
- ۱ قاشق چایخوری نمک و ۱ قاشق چایخوری بی کربنات نوشابه را در آب مخلوط کنید.
- دست هایتان را بشویید.
- روی یک سینک بایستید، کف یک دست را فنجان کنید و مقدار کمی از محلول را داخل آن بریزید.
- آب را هر بار در ۱ سوراخ بینی بو کنید. از طریق دهان نفس بکشید و اجازه دهید آب دوباره داخل سینک بریزد. سعی کنید آب از پشت گلوی شما پایین نیاید.
- ۵ مرحله اول را تا ۳ بار در روز تکرار کنید تا بینی شما احساس راحتی بیشتری کند.
لازم نیست از تمام محلول استفاده کنید، اما هر بار که بینی خود را تمیز می کنید یک محلول تازه بسازید.
یک داروساز می تواند در مورد سینوزیت کمک کند
یک داروساز می تواند در مورد داروهایی که می تواند کمک کننده باشد، مانند:
- اسپری ها یا قطره های ضد احتقان بینی برای رفع انسداد بینی (کودکان زیر ۶ سال نباید از داروهای ضد احتقان استفاده کنند)
- اسپری های بینی یا محلول های آب نمک برای شستشوی داخل بینی
نکته: اسپری بینی را می توانید بدون نسخه بخرید اما نباید بیش از ۱ هفته از آنها استفاده کرد. در صورت بهتر نشدن علائم به پزشک عمومی مراجعه کنید.
- علائم شما شدید است
- مسکن ها کمکی نمی کنند یا علائم شما بدتر می شود
- علائم شما بعد از ۱ هفته بهبود نمی یابد
- مدام سینوزیت می گیری
درمان سینوزیت توسط پزشک عمومی
اگر سینوزیت دارید، پزشک عمومی ممکن است بتواند داروهای دیگری را برای کمک به علائم شما توصیه کند، مانند:
- اسپری یا قطره بینی استروئیدی – برای کاهش تورم در سینوس های شما
- آنتی هیستامین ها – اگر آلرژی باعث علائم شما شود
- آنتی بیوتیک ها – اگر عفونت باکتریایی باعث علائم شما شده باشد و شما بسیار ناخوشایند یا در معرض خطر عوارض هستید (اما آنتی بیوتیک اغلب مورد نیاز نیست، زیرا سینوزیت معمولاً توسط ویروس ایجاد می شود)
ممکن است لازم باشد برای چند ماه اسپری یا قطره بینی استروئیدی مصرف کنید. آنها گاهی اوقات باعث تحریک، گلودرد یا خونریزی بینی می شوند. پزشک عمومی ممکن است شما را به متخصص گوش، حلق و بینی (ENT) ارجاع دهد اگر، برای مثال، شما:
- بعد از ۳ ماه درمان هنوز سینوزیت دارید
- به سینوزیت ادامه دهید
- علائم فقط در یک طرف صورت شما وجود دارد
آنها همچنین ممکن است در برخی موارد جراحی را توصیه کنند.
جراحی برای سینوزیت
جراحی برای درمان سینوزیت مزمن، جراحی آندوسکوپی سینوس عملکردی (FESS) نامیده می شود. FESS تحت بیهوشی عمومی (جایی که شما در خواب هستید) انجام می شود.
جراح می‌تواند سینوس‌های شما را با یکی از موارد زیر گشاد کند:
- برداشتن مقداری از بافت مسدود شده
- بادکنک کوچکی را در سینوس‌های مسدود شده باد کنید، سپس آن را خارج کنید
سینوزیت مزمن چیست؟
سینوزیت مزمن زمانی رخ می دهد که فضاهای داخل بینی و سر شما (سینوس ها) به مدت سه ماه یا بیشتر، علی رغم درمان، متورم و ملتهب شوند. این عارضه رایج با تخلیه مخاط به طور معمول تداخل می کند و باعث گرفتگی بینی شما می شود. تنفس از طریق بینی ممکن است دشوار باشد و ممکن است ناحیه اطراف چشم شما متورم یا حساس باشد. سینوزیت مزمن می تواند با عفونت، رشد در سینوس ها (پولیپ بینی) یا تورم پوشش داخلی سینوس ها ایجاد شود. این بیماری که رینوسینوزیت مزمن نیز نامیده می شود، می تواند هم بزرگسالان و هم کودکان را تحت تاثیر قرار دهد.
علائم و نشانه های رایج سینوزیت مزمن عبارتند از:
- التهاب بینی
- ترشحات غلیظ و تغییر رنگ از بینی (آبریزش بینی)
- تخلیه پشت گلو (تخلیه پس از بینی)
- انسداد یا گرفتگی (احتقان) بینی که باعث مشکل در تنفس از طریق بینی می شود
- درد، حساسیت و تورم در اطراف چشم‌ها، گونه‌ها، بینی یا پیشانی
- کاهش حس بویایی و چشایی
سایر علائم و نشانه ها می تواند شامل موارد زیر باشد:
- گوش درد
- سردرد
- درد در فک بالا و دندان
- رفع سرفه یا گلو
- گلو درد
- بوی بد دهان
- خستگی
سینوزیت مزمن و سینوزیت حاد علائم و نشانه های مشابهی دارند. اما سینوزیت حاد عفونت موقت سینوس ها است که اغلب با سرماخوردگی همراه است. علائم و نشانه های سینوزیت مزمن حداقل ۱۲ هفته طول می کشد، اما ممکن است قبل از ایجاد سینوزیت مزمن چندین دوره سینوزیت حاد داشته باشید. تب یکی از علائم شایع سینوزیت مزمن نیست، اما ممکن است شما با سینوزیت حاد همراه باشید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
- شما چندین بار سینوزیت داشته اید و این وضعیت به درمان پاسخ نمی دهد
- علائم سینوزیت دارید که بیش از ۱۰ روز طول می کشد
- علائم شما پس از مراجعه به پزشک بهبود نمی یابد
برای مشاوره با پزشک متخصص گوش، حلق بینی و یا برای مشاوره با پزشک آلرژی به وب سایت پزشکی زوپ مراجعه کنید.
اگر علائم یا علائم زیر را دارید که می تواند نشان دهنده عفونت جدی باشد، فوراً به پزشک مراجعه کنید :
- تب
- تورم یا قرمزی اطراف چشم
- سردرد شدید
- ورم پیشانی
- گیجی
- دوبینی یا سایر تغییرات بینایی
- گرفتگی گردن
علل شایع سینوزیت مزمن عبارتند از:
- پولیپ بینی. این رشد بافتی می تواند مجاری بینی یا سینوس ها را مسدود کند.
- انحراف تیغه بینی. سپتوم کج – دیواره بین سوراخ های بینی – ممکن است راه های سینوس را محدود یا مسدود کند و علائم سینوزیت را بدتر کند.
- سایر شرایط پزشکی عوارض بیماری هایی مانند فیبروز کیستیک، HIV و سایر بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی می تواند منجر به انسداد بینی شود.
- عفونت های دستگاه تنفسی. عفونت‌های دستگاه تنفسی – معمولاً سرماخوردگی – می‌توانند غشاهای سینوسی را ملتهب و ضخیم‌تر کنند و خروج مخاط را مسدود کنند. این عفونت ها می توانند توسط ویروس ها یا باکتری ها ایجاد شوند.
- آلرژی هایی مانند تب یونجه. التهابی که با آلرژی ایجاد می شود می تواند سینوس های شما را مسدود کند.
عوامل خطر
اگر موارد زیر را دارید در معرض خطر ابتلا به سینوزیت مزمن هستید:
- انحراف تیغه بینی
- پولیپ بینی
- آسم
- حساسیت به آسپرین
- یک عفونت دندان
- یک عفونت قارچی
- تومورها
- یک اختلال سیستم ایمنی مانند HIV/AIDS یا فیبروز کیستیک
- تب یونجه یا شرایط آلرژیک دیگر
- قرار گرفتن منظم در معرض آلاینده هایی مانند دود سیگار
عوارض
عوارض جدی سینوزیت مزمن نادر است، اما ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مشکلات بینایی اگر عفونت سینوسی شما به حدقه چشم شما سرایت کند، می تواند باعث کاهش بینایی یا احتمالاً کوری شود که می تواند دائمی باشد.
- عفونت ها به‌طور غیرمعمول، افراد مبتلا به سینوزیت مزمن ممکن است دچار التهاب غشاها و مایع اطراف مغز و نخاع (مننژیت)، عفونت در استخوان‌ها یا عفونت جدی پوست شوند.
جلوگیری
برای کاهش خطر ابتلا به سینوزیت مزمن اقدامات زیر را انجام دهید:
- از عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی خودداری کنید. از تماس با افرادی که سرماخورده یا مبتلا به عفونت های دیگر هستند خودداری کنید. دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون بشویید، به خصوص قبل از غذا.
- آلرژی خود را مدیریت کنید برای کنترل علائم با پزشک خود کار کنید. تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض چیزهایی که به آنها حساسیت دارید خودداری کنید.
- از دود سیگار و هوای آلوده خودداری کنید. دود تنباکو و آلاینده‌های هوا می‌توانند ریه‌ها و مجاری بینی را تحریک و ملتهب کنند.
- از یک مرطوب کننده استفاده کنید. اگر هوای خانه شما خشک است، مثلاً اگر هوای گرم اجباری دارید، اضافه کردن رطوبت به هوا ممکن است به جلوگیری از سینوزیت کمک کند. با تمیز کردن منظم و کامل، رطوبت‌ساز را تمیز و بدون کپک نگه دارید.
