درمان سرفه خشک
سرفه خشک یک رفلکس طبیعی است که برای از بین بردن محرک ها از راه های هوایی فوقانی (گلو) و تحتانی (ریه ها) است. سرفه به بدن شما کمک می کند تا بهبود یابد و از خود محافظت کند. در این مقاله بررسی خواهیم کرد موارد درمان سرفه خشک که یک رفلکس طبیعی برای پاکسازی گلو و ریه ها از محرک ها است، سرفه خشک گاه به گاه به ندرت دلیلی برای نگرانی است، اما سرفه های مداوم می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد که ممکن است جدی تر باشد. سرفه خشک یا گاهی گزگز سرفه ای است که خلط یا مخاط ایجاد نمی کند. سرفه های خشک ممکن است باعث احساس غلغلک شوند و اغلب به دلیل تحریک در گلو هستند. پزشکان همچنین سرفه ها را به دو دسته حاد یا مزمن طبقه بندی می کنند. به گفته انجمن ریه آمریکا، اگر بیش از ۸ هفته طول بکشد، سرفه مزمن است. در این مقاله، برخی از علل احتمالی سرفه خشک و گزینه های درمان را شرح می دهیم. همچنین درباره تشخیص، درمانهای عمومی، نکات پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک صحبت میکنیم. علل شایع سرفه خشک، عفونتها، بیماریها و عوامل دیگر است.
انواع سرفه چیست؟
انواع مختلفی از سرفه وجود دارد. برخی از نامهای سرفه نشان میدهند که چه مدت طول میکشد،انواع سرفه ها ممکن است به مدت زمان آنها مرتبط باشد،
- سرفه حاد به طور ناگهانی شروع می شود و دو تا سه هفته طول می کشد. سرفه حاد سرفه ای است که پس از ابتلا به عفونت باقی می ماند و سه تا هشت هفته طول می کشد.
- سرفه مزمن بیش از هشت هفته طول می کشد. سرفه های طولانی مدت را می توان سرفه های مداوم نیز نامید.
سرفه مقاوم، به سرفه مزمنی گفته می شود که به درمان پاسخ نداده است.
انواع سرفه ممکن است با مخاط مرتبط باشد - سرفه مرطوب، سرفه ای است که مخاط یا خلط ایجاد می کند.
- سرفه های خشک، مخاط یا خلط ایجاد نمی کنند.
- سیاه سرفه یا سیاه سرفه، عفونتی است که باعث سرفه ای می شود که صدایی شبیه «ووو» دارد.
- خس خس سینه. این نوع سرفه اغلب زمانی اتفاق می افتد که راه های هوایی مسدود شده باشد. این می تواند با یک عفونت، مانند سرماخوردگی، یا شرایط مزمن مانند آسم همراه باشد.
چه کسی بیشتر احتمال دارد سرفه را تجربه کند
هر کسی ممکن است سرفه کند. سرفه شایع ترین علامت گزارش شده در مطب های ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی است. با این حال، برخی از افراد بیشتر از دیگران به سرفه مبتلا می شوند. کسانی که:
- مواد دودزا (مانند تنباکو یا ماری جوانا) مصرف میکنند
- دارای بیماری های مزمن هستند، به ویژه آنهایی که ریه ها یا سیستم عصبی را درگیر می کنند.
- آلرژی دارند
- کودکان، بچه ها اغلب مریض می شوند، به خصوص اگر در مهدکودک یا مدرسه باشند.
شایع ترین علل سرفه چیست؟
چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند باعث سرفه شود. برخی از آنها عبارتند از:
- بوهای قوی (مانند پاک کننده ها و عطرها).
- گرد و خاک
- شوره حیوانات خانگی
- مخاط
- برخی داروها مانند داروهای فشار خون معروف به مهارکننده های ACE.
- شرایط پزشکی که می تواند باعث سرفه حاد و تحت حاد شود
- آنفولانزا
- سینوزیت
- سیاه سرفه
- آسم و آلرژی
- شرایط پزشکی که می تواند باعث سرفه مزمن شود
- بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) و سایر شرایط ریوی.
- بیماری ریفلاکس معده (GERD).
- اختلالات گلو، از جمله اختلالات تارهای صوتی.
- نارسایی قلبی و سایر بیماری های قلبی.
برای کنترل یا تسکین سرفه چه باید کرد؟
درمان این مشکل بستگی به عامل ایجاد سرفه دارد. اگر عفونت دارید، پزشک شما ممکن است نوعی آنتی بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی را تجویز کند، اما اکثر سرفه های ویروسی به داروهای ضد ویروسی نیاز ندارند.
آب می تواند برای سرفه مفید باشد. نوشیدن آب می تواند به کاهش سرفه ناشی از تحریک یا خشکی گلو کمک کند. و همچنین دوش بخار از دیگر راههایی است که سرفه را تسکین میدهد. ترک سیگار و اجتناب از سایر محرک ها نیز راه هایی برای تسکین سرفه هستند. این محرک ها ممکن است شامل داروها، رایحه ها (مانند عطر یا شمع)، دود یا مواد حساسیت زا باشد.
مواردی که میتواند باعث سرفه خشک شود
سایر دلایل این بیماری می تواند شامل موارد زیر باشد:
- سیگار کشیدن
- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلاینده ها ، مانند گرد و غبار و مواد شیمیایی تحریک کننده
- آلرژی
- برخی از داروها، مانند داروهای مهارکننده ACE برای فشار خون بالا
- سیاه سرفه
- یک ریه فرو ریخته یا سوراخ شده ( پنوموتوراکس )
- نارسایی قلبی
برای مشاوره با پزشک متخصص آلرژی میتوانید به وب سایت پزشکی زوپ مراجعه کنید.
تشخیص سرفه خشک
برای تشخیص علت این مسئله، پزشک معمولاً با سؤال در مورد علائم و سابقه پزشکی فرد شروع می کند. سپس معاینه فیزیکی انجام خواهند داد. همچنین ممکن است یک پزشک برای کمک به تشخیص آنها نیاز به تجویز آزمایشاتی داشته باشد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- آزمایشات تصویربرداری: اشعه ایکس یا سی تی اسکن تصویری از داخل قفسه سینه ایجاد می کند که به پزشکان امکان می دهد مشکلات را بررسی کنند.
- اسپیرومتری: این شامل تنفس در یک دستگاه پلاستیکی برای بررسی عملکرد ریه فرد است. پزشکان از اسپیرومتری برای کمک به تشخیص بیماری هایی مانند آسم یا IPF استفاده می کنند.
- آندوسکوپی: آندوسکوپ یک لوله بلند و نازک با دوربین و نور در انتهای آن است. با آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی ، پزشکان می توانند لوله را از طریق دهان فرد و پایین گلو وارد کنند تا مشکلات داخل مری، معده و بخشی از روده کوچک را بررسی کنند. در برونکوسکوپی، پزشک لوله ای را از طریق دهان وارد می کند و به نای و مجاری تنفسی نگاه می کند
درمان های خانگی
برخی از درمان های خانگی ممکن است علائم فرد را بهبود بخشند عبارتند از:
درمان به علت آن بستگی دارد. با این حال، قرص ها و داروهای سرکوب کننده سرفه اغلب می توانند به مدیریت سرفه خشک کمک کنند. همچنین ممکن است به نوشیدن مایعات زیاد و استفاده از مرطوب کننده کمک کند.
- هیدراته ماندن: نوشیدن مقدار زیادی آب به هیدراته ماندن بدن کمک می کند که سلامت کلی را افزایش دهد
- مصرف داروهای سرکوب کننده سرفه: داروهای سرکوب کننده سرفه که اغلب حاوی دکسترومتورفان هستند
- بالا بردن تخت: خوابیدن با بالا بردن بالاتنه می تواند به کاهش علائم ترشح از بینی کمک کند
- آب گرم: آب گرم و بخار حاصل از دوش ممکن است خشکی و تحریک گلو را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: آلرژی یونجه
درمان سرفه با استفاده از عسل
درمان سرفه با عسل به دلیل مواد مغذی موجود در آن باعث خواهد شد مخاط های سینه موقع ملتهب شدن با این داروی مفید تسکین پیدا کنن و عسل طبیعی میتواند این کارو به نحو احسن انجام بده. ترکیبی از آبلیموی تازه، آب ولرم و یه قاشق عسل طبیعی برای درمان این عارضه معجزه میکنه.
درمان سرفه با استفاده از زنجبیل
درمان های طبیعی بهترین راه حل ها برای درمان هستند. برای تسکین و از بین بردن سرفه چای زنجبیل توصیه میشود. بر اساس گزارشاتی از مرکز پزشکی دانشگاه مریلند انجام شده، سرفه را میتوان با خوردن زنجبیلی که تحت بخار آب بوده و در عین حال استنشاق این بخار درمان کرد. البته این روش درمانی در عین حال میتواند به تسکین گلو درد نیز کمک کند. بنابراین، اگرمبتلا به سرفه شده اید، میتوانید روی زنجبیل حساب کنید. بهترین و راحت ترین راه برای تسکین سرفه این است که چند بار در روز چای زنجبیل آماده کنید و آن را بنوشید.
دمنوش ریحان برای درمان سرفه
دمنوش ریحان برای از بین بردن سرفه و سیاه سرفه بسیار مفید است. و باعث جلوگیری از برخی بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم و سرفه های مزمن خواهد شد. و سیستم ایمنی بدن را بالا خواهد برد. سرفه را تسکین داده و پاک کننده سیستم تنفسی است. همچنین توجه داشته باشد که میزان برگ ریحانی که برای دمنوش از آن استفاده می کنید بر روی میزان تندی آن تاثیر دارد. پیشنهاد می کنیم در صورت تمایل از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید تا از طعم اصلی آن لذت ببرید.
نکات پیشگیری از این بیماری
همیشه نمی توان از سرفه خشک جلوگیری کرد. با این حال، نکاتی که می تواند کمک کند عبارتند از:
- اجتناب از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود تنباکو
- تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا خودداری کنید
- نوشیدن آب فراوان
- استفاده از یک مرطوب کننده برای مرطوب کردن هوا
- اجتناب از محرک های آسم
- شستن مکرر دست ها
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
افراد مبتلا به سرفه های خشک که به بودی نمیرسند، و علائم آنها از بین نمی رود و یا باعث تولید خون یا مخاط سبز می شود، باید به پزشک مراجعه کنند. همچنین در صورت بروز سرفه خشک با هر یک از علائم زیر باید به پزشک مراجعه کنند:
- خس خس سینه
- احساس اینکه چیزی در گلو گیر کرده است
- تنگی نفس یا مشکل در تنفس
- مشکل در بلع
همچنین اگر سرفه بیش از ۸ هفته طول کشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.