فعلا هم فقط قرص فشار میخورن .
کلا هیچکدوم از قرصای ویتامینش رو بخاطر معدش اذیت میشه نمیخورن ...
سلام.با توجه به شرح حال آرتروز زانوبرای ایشون مطرحه
باید وزن کم کنن و تمرینات تقویت عضله چهار سر ران را از نت سرچ کنین و روزی دوتا 15 دقیقه در روز انجام بدید
مراعات هم کنند یعنی چهار زانو و دو زانو نشینن
دستشویی فرنگی
نماز رو صندلی
غذا رو میز پله و کوه و سراشیبی راه نرید
این داروها رو مصرف کنید
کپسول کوبیکس 100 صبح و شب بعد از غذا
کپسول آوودین 300 روزی یک عدد
ژل مینرال آیس روزی سه بار موضعی
آمپول ویتامین دی ماهیانه و اگه بتوانید مادر را ده جلسه فیزیوتراپی ببرید
در غیر اینصورت تمرینات رو انجام و برای زانو کمپرس گرم بذارین
پیاده روی سطح صاف مشکلی نداره.تمامی تمریناتی که فرستادین برای زانو بسیار بده و علایمشون رو تشدید می کنه
کشش پا و همسترینگ خوبه ولی آخر یه خوب نیست.تمرینات مناسب جهت آرتروز زانو را سرچ کنید
سوالات مشابه
خم نشدن انگشت شست
با سلام خدمت اقای دکتر . خانم 50 ساله : مدت یک ماهی است که انگشت شست دست چپ خم نمی شود و گاهی اوقات همراه با درد است . ممنون میشوم درمانی ذکر فرمایید .
ترمیم غضروف
سلام جناب دکتر سپهریان در مورد ترمیم غضروف با تغذیه مطالب متناقضی ارائه میشه سوالم این بود که برای یک فرد بزرگسال آیا غضروف آسیب دیده با تغذیه امکان ترمیم دارد ؟ یا تغذیه صرفا بر سلامتی و پایایی آن موثر هست ؟ ممنون از پاسختان
سستی بدن
با عرض سلام و خسته نباشی خدمت شما دکترای عزیز من 23 سال سن دارم و کار هم میکنم ولی بدن من همیشه سست و کسل هست یعنی این قدر همیشه خسته هستم که گویی ده شبانه روز کار کردم و نخوابیدم از شما دکتر بزرگوار خواستارم که مرا کمک فرمایید. با تشکر
تورم زانو
سلام ببخشید مزاحم وقت شریفتون شدم مادر من با 60سال سن دچار تورم زانو شده بردیم دکتر به عکس نگاه کرد گفتن که پوکی استخوان داره و براش قرص دیکلوفیناک.ب یک سیصد .و امگا 3و کرم رزماری دادن میخواستم از شما بپرسم که با عکس میشه پوکی استخوان رو تشخیص داد؟درمان قطعی داره؟نظر شما درباره این داروها رو جویا بشم؟خیلی ممنونم که وقتتون رو در اختیارم گذاشتید
فلج بل
همسرم بنا به تشخیص پزشک عمومی دچار فلج بل شده و دارو تجویز کرده وگفته است اگر بعد از دوهفته خوب نشد فیزیوتراپی انجام بدهد آیا نیاز نیست فیزیوتراپی را زودتر شروع کنیم