32ساله هستم ، معمولا درد ساق پا تا مچ و گاهی زانو داشتم و زمان هایی که فعالیتم بیشتر میشد مثل پیاده روی یا ایستادن درد هم شروع میشد ولی الان حدود یک سال که زمانی که فعالیت در حد روزمره یا حتی کمتر باشه بازهم درد دارم، ورزش میکنم(البته جز ورزش هایی نیست که کوبنده باشه که باعث درد بشه ، یوگا کار میکنم) ، بیماری خاصی ندارم، بافعالیت درد شروع و بیشتر میشه، گاهی بدون فعالیت هم درد میگیره، ی مدت ویتامین D 50هزار نمیخوردم شدت درد بیشتر بود، و الان ک هفته ای یک عدد میخورم درد کمتر شده ولی هنوز درد دارم، در طول روز و شب موقع خواب درد دارم، چند سال پیش رادیولژی پا هم انجام دادم مشکلی نداشت، نوار عصب و عضله هم خوب بود، مشکل قلبی و عروقی و سیاتیک هم ندارم، یک دوره قرص آووداین و کلسیم د مصرف کردم دوهفته اول یکم درد کمتر شد وبعدش تاثیر خاصی نداشت،
البته دیسک کمر هم دارم
لطفا راهنمایی کنید؟
سلام، توضیحات کامل بود
بدلیل اینکه از ابتدا درد مکانیکال بوده و بتدریج دائمی شده، و محل درد، بیشترین احتمال دیسکوپاتیه، که نیاز به فیزیوتراپی تقویت عضلات پاراورتبرال هست
قطعا دوزانو و چهارزانو نشستن برای شما مضر هست
مکمل هایی مثل کلسیم در این سن نیاز نیست
یعنی دیسک کمر
قبلا اینم بهم گفتن
اگر تو گرافی مشکوک شده باشن بله
ولی اون دردش مواقع استراحت بیشتره، و با فعالیت کمتر میشه
این درد نشون میده که دیسک کمر بدتر شده یا از عوارض دیسک هست ؟
ام آر آی کی انجام دادین؟
نیاز به انجام مجدد ام آر آی هست
و درد شما میتونه در اثر تشدید دیسک باشه
من دیسک رو احتمال میدم که بدتر شده باشه
نه ربطی به دیسک نداره
سوالات مشابه
دیسک کمر
سلام دکتر یک سوال داشتم من فهمیدم دیسک کمر خفیف دارم و انتهای کمرم یک حالت خاصی که نمیدونم درده یا نه ولی یه چیزی هست دارم. دیسک l5_s1دچار برامدگی شده و تنگی کانال نخاعی هم پیدا کردم. در راه رفتن و بقیه موارد مشکلی ندارم و فقط موقع خم شدن اون حس رو دارم. الان میخام بدونم علم پزشکی بدون جراحی با تیغ میتونه کاری کنه که برامدگی دیسک من از بین بره و نرمال بشه تا بتونم ورزش کنم 23سالمه
ضربه به صورت
سلام امروز در ورزش با یک نفر برخوردی داشتم و به چانه ام از بغل ضربه محکم وارد شد چانه ام ورم کرد و مفصل فکم (نزدیک گوش) درد گرفت دهانم را که زیاد باز کنم یا دندانهایم را کمی فشار دهم درد دارم. چه آسیبی را پیشبینی میکنید؟ با سپاس فراوان.
درد مچ دست
اول دبیرستان مچ دست راست ام در رفته و چندین بار به پزشک مراجع کردم و گفتند که امکان جا انداختنش وجود ندارد و الان درد زیادی دارم. چه باید کنم
ورم و درد ناگهانی زانو
سلام.صبح بادردشدیدمفصل لگن وازنوومچ پااز خواب بیدارشدم متوجه شدم اززانوبه پایین ورم کرده ودردشدیددارم.خیلی ترسیدم.تاظهرکه راه رفتم ورم و درد کم شد.اماظهرکه بعدازناهارخوابیدم بیدارشدم مجدددردشدیدوورم داشتم.
زانو درد
سلام.عرض خسته نباشید به مشاورین محترم. من پنجم محرم با موتور تصادف کردم؛دکتر گفته رباط یک لول پارگی داره و مینیسک هم اسیب دیده خواستم بدونم اگه مشاوری یا دکتر لطف کنند راهنمایی کنند ممنون میشم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.