تعریف

اگر خواب شما به میزان کافیست ولی همچنان زیر چشمانتان سیاهی وجود دارد، مساله ای غیر طبیعی نیست. خستگی، تنها علت سیاهی زیر چشم نیست. آنچه که به عنوان تیرگی زیر چشم پدیدار می شود گاهی اوقات سایه پلک های پف آلود یا گودی زیر چشم در نتیجه افزایش سن است.

علل

برخی از علل متداول سیاهی زیرچشم در ذیل ذکر شده است:

• 
  
• آلرژی ها
  
• درماتیت آتوپیک یا اگزما
  
• التهاب پوستی تماسی (درماتیت تماسی)
  
• خستگی
  
• وراثت (سیاهی زیر چشم می تواند ارثی باشد)
  
• بی نظمی در تجمع رنگ دانه ها (این مسئله خصوصا در مردم رنگین پوست مثل سیاه پوستان و آسیایی ها صادق است)
  
• مالیدن یا خاراندن چشم ها
  
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید که باعث تحریک تولید ملانین در بدن می شود (رنگ دانه ای که رنگ پوست را ایجاد می کند)
  
• نازک شدن پوست و از دست دادن چربی و کلاژن که در سنین بالاتر رایج تر است و باعث می شود تا رگ های خونی قرمز-آبی زیر چشم نمایان تر شوند.
  

زمان مراجعه به پزشک

اگر تغییر رنگ و تورم فقط زیر یک چشم ایجاد شده و یا در طول زمان بدتر شده است، این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید. در صورتی که به دنبال نتیجه ای پایدارتر نسبت به آنچه که از استفاده از کرم ها و ماسک ها بدست می آید می باشید، به متخصص پوست مراجعه کنید.

با توجه به علت تیرگی زیر چشم، پزشک ممکن است کرم ها و یا ترکیبی از داروها را برای از بین بردن و یا کم کردن تیرگی پیشنهاد کند.

لیزر درمانی یا لایه برداری شیمیایی (پیلینگ) در برخی موارد می تواند مفید باشد. گودی های زیر چشم که سایه ایجاد می کند می توانند به وسیله مواد تزریقی صاف شوند و عمل جراحی می تواند پلک های پف کرده را اصلاح نماید.

با این وجود، تیرگی زیر چشم معمولا یک مسئله پزشکی نبوده و درمان های خانگی ممکن است تنها چیزی باشد که به آن نیاز داشته باشید.

خود درمانی

تیرگی های خفیف تا متوسط زیر چشم به خوبی به درمان های ساده و ارزان قیمت جواب می دهند.

مثل:

• 
  
• سرما: از کمپرس سرد استفاده کنید، دو قاشق چایخوری نخودفرنگی خنک یا یک کیسه نخود یخ زده را در یک پارچه نرم بپیچید و جهت اصلاح موقتی مویرگ های خونی پخش شده و تغییر رنگ یافته زیر چشم استفاده کنید.
  
• بالشت های اضافه: جهت پیشگیری از پف کردن پلک، (به دلیل انباشته شدن مایع در پلک پایینی) سر خود را روی دو بالشت یا بیشتر بگذارید.
  
• خواب بیشتر: اگرچه کم خوابی معمولا موجب بروز تیرگی زیر چشم نمی شود، اما بی خوابی باعث رنگ پریدگی صورت و در نتیجه نمایان تر شدن تیرگی و سیاهی زیر چشم ها می گردد.