مشکل تنفسی

سلام و خسته نباشین ممنون از اینکه وقت میذارین و این متنو میخونین من 19 سالمه و دیروز به پیشنهاد یکی از دوستام رفتم خونشون و قلیون کشیدم شاید 10 بار تاحالا تو عمرم نکشیده باشم ولی دیروز خیلی زیاد کشیدم در حدود 1 ساعت بعدش سر درد شدیدی گرفتم ک حدودا با قرص حل شد بعد از اون عضله کتفم شدید گرفت ک نمیدونم ماله قلیون بود یا نه اما قسمت مهم اینه ک تنفسم مشکل پیدا کرده با دم و بازم سمت راست سینم درد میگیره ک ممکنه به همون گرفتگی عضلات مربوط شه اما چیزی ک نگرانم کرده عجیب شدن صدای دم و بازدمم هست و کم اوردن نفس از اونجایی ک نمیتونم با خونواده در میون بذارم چون خیلی دردسر به وجود میاد این کارو نکردم و قاعدتا دکتر هم نرفتم هنوز میخواستم بپرسم به مرور زمان خوب میشه؟ دود رو هم ک 100 درصد میذارم کنار دیگه