بازگشت به لیست سوالات
م.ب
عنوان :

درد مفاصل مچ پا پس از تمرین فوتبال

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
با عرض سلام و احترام .. اینجانب فوتبالیست حرفه ای بوده ام و الان تاقریبا هر شب پی در پی فوتبال بازی میکنم البته با کفش حرفه ای و تجهیزات از جمله کفپوش سالن... پس از گذشت 1 ساعت از تمرین ..و استراحت و فیکس شدن سپس به محض فعالیت روزانه دچار درد در مفاصل مچ پا دارم که این درد تا 4 ساعت و حتی تا صبح بامدادی روز بعد همراهم است ولی بس ازگذشت 4ساعت دوباره درد ساکت میشود علت دردم چیست..؟؟؟؟؟؟؟... سوال دوم بنده هر روز و هرجلسه تقریبا سالن ورزشی میروم و فوتبال بازی میکنم ایا این برای بدن من مضر است و ایرادی دارد تمرین اینچنین....؟؟؟ ودر اخر بگم روزهای تعطیل که تمرین ندارم. بسیار کسل و خسته هستم. علتش نبود تمرین در ان روز نیست؟؟؟؟؟ متشکرم

سلام. اول اینکه حتما در ورزش های سنگین حرفه ای دوره های ریکاوری از نظر استراحت و تغذیه بابد وجود داشته باشد . مثلا هر یک ماه 3 روز استراحت کامل با تغذیه ازاد . ورزش هورمان های شعف انگیزی را بالا می برد که شما را وابسته به ان می کند و با کنار گذاشتنش مدتی کسل و بی حال خواهید بود. از نظر مچ پا و تشخیص افتراقی ها حتما باید پیگیر باشید و ام ار ای و ویریت و معاینه نیاز دارید .. 66576991




سوالات مشابه


شکستگی انگشت دست

سلام خدمت دکتر من سه هفته پیش خوردم زمین و انتهای انگشت وسط دست چپم شکست دکتر رفتم و تشخیص به گچ گرفتن داد الان سه هفته میشه که گچ گرفتم اما دیروز عکس گرفتم و انگار اصلا جوش نخورده دکتر گفت باید دوهفته دیگه بمونه تا جوش بخوره من مربی والیبال هستم و واقعا برای شغلم نیاز دارم که دستم عالی خوب بشه من عکس الان براتون ارسال میکنم هم عکس اول و هم عکس دیروز دلیل اینکه جوش نخورده چیه؟و اینکه راه حلی که شما پیشنهاد میدین برای دستم چیه که زودتر درمان بشه نیاز به عمل داره یا باید تا جوش خوردن تو گچ بمونه و اگه قراره تو گچ باشه چه مدت دیگه باید بمونه و حتما من میتونم به شغلم هم برسم

دردپا و درد کمر

سلام و عرض ادب خدمت اقای دکتر حدود دوهفته درد در ناحیه ی زانو ها و قسمت پایینی کمر دارم.

تمرینات ورزشی بعد از عمل مفصل سر ران

اقای دکتر سلام مادرم در سن 78 هستند اخر اسفند ماه سال98عمل تعویض نیم مفصل سر ران پای راست داشته اند الان با واکر راه میروند و گاهی بدون والر می ایستند و با گرفتن دست به اشیا اطراف راه میروند موقع نشستن لگن مختصری درد دارد و موقع بلند شدن هم جای عمل ولگن درد دارد موقع راه رفتن احساس کشش در محل عمل دارند حال با توجه به وضعیت سن و بیماری ها مزمن(دیابت ،قلبی، برونشیت مزمن فشار خون)که دارند و حضور ایشان را در مراکز درمان پر خطر میکند ایا لزومی بر ای فیزیوتراپی هست ویا تمرین خاصی اگر هست بفرمایید.

درد دست و مچ دست

با سلام و عرض ادب آقای دکتر دخترم 16 سال دارد و از 2 روز پیش به شدت مچ دست چپش و جاهایی که در عکس نشان داده اند درد می کند طوری که بازو و گردنش هم باهش درد گرفته. و از دیروز نوک انگشتانش هم حالت بی حسی و سری دارد. دیروز بردمش دکتر ازش عکس گرفتند و عکس و دارویی که تو نسخه براش نوشتند رو ضمیمه میکنم. هرچند امپولها رو که زد تا چند ساعت آروم شد ولی دوباره دردش شروع شده. البته اقای دکتر چون الان مدرسه و آموزش مجازی شده مجبوره موبایل زیاد دستش باشه

محدودیت حرکت انگشت شست پا

سلام آقای دکتر حدود یک سال پیش در هنگام ورزش (حرکت لانگز)، مفصل انگشت شست پای چپ به مقدار نسبتا زیادی خم شد. از آنموقع دچار محدودیت حرکت و اندکی درد در هنگام گذاشتن روی زمین سفت هستم و حس میکنم بعد از فعالیت کمی متورم هم میشود. با مراجعه به ارتوپد و گرفتن عکس و معاینه، آسیب نسج نرم تشخیص داده شد و حدود 10 روز در گچ بود و با دمپایی و کفش طبی هم حرکت میکنم ولی هنوز بهبودی پیدا نکرده است. پزشک متخصص دیگری هم تشخیص دادند که عارضه شست چمنی هست و به تدریج بهبود پیدا میکنی که البته الان نسبت به سال گذشته کمی بهتر است و چرا خوب نمیشود؟؟؟ ممنون