راستش من دانشجوم
چن وقتیه بی خوابی دارم نه دائم بلکه به صورت موقت موقت مثلا یک شنبه شب 3 ساعت شبا میخوابم شب بعدش خوب میخوابم یا چن چن شب بعدش باز کم میخوابم این خیلی اذیتم میکنه چون تمام روز استرس دارم و اذیت میشم راه حلش چیه دکتر لطفا کمک کنید بنظرتون دیازپام خوبه بخورم؟
سلام و درود بر شما
بهداشت خواب و باید رعایت کنید سر ساعت خاص شبها بخوابید و 2ساعت قبل خواب غذا خورده باشید بعداز ظهرها نخوابید و قبل خواب قهوه و چای نخورید اگر بیخوابی در حدی باشه که صبح ها خواب آلود باشید برای تنظیم خواب به صورت محدود مصرف خانواده بنزودیازپین ها اشکالی نداره
سوالات مشابه
سردرد
سلام خانم دکتر من 20 سالمه سابقه سردرد اصلا نداشتم ولی ابتدا اطراف گوشم (یعنی بالاش ) شروع به درد میکنه صبح که از خواب بیدار میشم و سپس خانم دکتر این درد دوره ای مثلا می چرخه بعضا بالاش بعضا کناره های جلو اینجوری دیگه من فکر هم که میکنم بهش زیادتر میشه و اگه خیلی زیاد بشه به صورت ضربانی درمیاد خانم دکتر من چون دانشجوی دندون پزشکی هستم واقعا کلافم میکنه درد اولش هم درد به صورت فشاری به سمت بیرون همراه با گرم شدنه و سپس زیاد میشه ممنون میشم اگه بگین چیکار کنم واقعا استرس میگیریم اینجوری میشم اینم توضیح اضافه بدم سه روز پیش با موتور سیکلت بعد حموم رفتم بیرون مثلا شاید امکان میدم سرم سرما خورده ولی از اون روز 5 روز میگذره
اضطراب و تپش قلب و سردرد تنشی
سلام آقای دکتر من دانش آموز سال آخر دبیرستان و پشت کنکوری هستم از هفته دوم عید دچار استرس و تپش قلب شدید شدم به دکتر عمومی مراجعه کردم نوار قلب گرفت و گفت مشکلی نیست و قرص فلوکستین و پروپرانولول رو برام تجویز کرد بعد از یک هفته حالم یکم بهتر شد ولی دچار عصبانیت میشدم فورا به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کردم اون هم گفت فشارهای عصبی هستش و فشارت یکم بالا است و قرص والپروات سدیم و متورال و سرترالین رو برام تجویز کرد الان واز من نقشه مغز و آزمایش نوشت خون و گفت مشکلی نیست 2 هفته بهتر شدم ولی الان یک ماه گذشت و با توجه به نزدیک شدن امتحانات نهایی با دچار استرس و تپش قلب شدید میشم و قرص ها هم تمام شد به جز والپروات سدیم که هنوز مونده. آقای دکتر اگه امکانش بگید من الان چیکار کنم بیشتر نگران فشارم هستم میترسم بالا و دردسر بشه میفرمایید چیکار کنم؟؟؟
سردرد
سلام ببخشین من 20 سالمه من سابقه درد نداشتم ولی تقریبا 3 روزه تو سرم درد دارم درد در اون حدی نیس که بتونه از خوابم بیدار کنه ولی در قسمت بالای سرم(کف سرم ) احساس درد خفیف و ب علاوه بعضی اوقات در کناره های سرم به همراه احساس گرمی دارم اگرم بهش زیادی فک کنم استرس میگیرم و بیشتر میشه متاسفانه به نظرتون چیکار کنم نه تهوع و نه سر گیجه و نه استفراغ دارم مرسی لطف کنین درمانش رو بگین و بگین باید چیکارا بکنم ؟ و وقتی فکرم رو متوجه میکنم حس میکنم گرمای سرم بیشتر میشه و بهم استرس میده
وجود پلاک در سر و دوبینی
سلام آقای دکتر . وقت بخیر. آقای دکتر خواهر من 35 سال دارد . یک ماه بود که دو بینی داشت. رفت ام آر آی داد و مشخص شد 4 پلاک وسط سرش دارد. البته پزشک اول گفت پلاک ها زیاد هستند ولی پزشک حال حاضرش می گوید که چهار پلاک وسط سر دارد. با توجه به اینکه هیچ سابقه قبل از این دو بینی نداشته آیاباید نگران باشم. هرگز سابقه بی حسی، عدم تعادل، تاری دید، کرخت شدن بخشی از بدن را نداشته. دوبینی اش در افتاب بیشتر می شود اما در داخل ساختمان کمتر است. در دو بینی، قدرت تمرکز ندارد.هرگز عدم تعادل، گزگز و ضعف بدن نداشته و ندارد. در حال حاضر در بیمارستان بستری ست و کورتون تزریق می کند
گردن و کتف درد
5روز پیش با گردن کتف شانه و ساعد درد شدید به دکتر مراجعه کردم گفتند احتمال پارگی دیسک گردن پس از ام آر آی همین نتیجه رو تایید کردن و جراحی نظر شما