بازگشت به لیست سوالات
ن.ط
عنوان :

پیاده روی

متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد
باسلام وخسته نباشید من 46سالمه پاهام پرانتزی بود عمل کردم الان 3ساله زانوهام سییدگی شدید داشتن حالا که عمل کردم میتونم پیاده روی داشته باشم ؟اگه میتونم چه مدت زمانی با چه یرعتی میتونم پیاده روی کنم منظورم آهیته یا تند رفتنه باتشکر از لطف شما

روزخوش

بهترین روش پیاده روی در سطح صاف بدون پله و شیب است. سرعت تقریبا 1 قدم در دقیقه مناسب است. هروقت درد شروع شد باید بلافاصله پیاده روی را قطع کنید.

ممنون از لطفتون ببخشید دکتر سرعت 1قدم در دقیقه یعنی آهسته پیاده روی کنم؟چند دقیقه میتونم در روز پیاده روی کنم ؟ممنونم

روزخوش

ببخشید اشتباه شد. منظورم 40 تا 50 قدم در دقیقه (تقریبا 1 قدم در ثانیه) بود و مدت آن هم بستگی به توان شما دارد. میتوانید از 15 - 20 دقیقه آغاز کنید و کم کم به 1 ساعت برسانید

خیلی ممنونم دکتر عزیزلطف کردین



سوالات مشابه


عمل پاشنه پا

سلام اقای دکتر خسته نباشید،پدر بنده هفته گذشته روز یکشنبه در بیمارستان پورسینا توسط شما جراحی شده(پاشنه پا شکسته بود و پدرم اول مریض خانم دکتر مقدم بودند که بعد شما پزشکشون شدید و 2عدد پیم گذاشتید)قرار بود فردا برای ویزیت به کلینیک مراجعه کنیم که چون برف هست فعلا امکانش نیست و شنبه خدمت میرسیم سوال من اینه ک شما چندتا قرص دادید(B1 100_کلسیم+د_استافلش_سفالکسین)و من قرص B1 100 و کلسیم+د رو اشتباها به مدت یکهفته به جای روزی یک بار،روزی 2 بار به پدرم دادم و الان ایشون اسهال شدند،الان خیلی نگران هستم روی بهبودیشون اثار بدی داره؟و باید چیکار کنم؟یک مدت این دو قرص رو قطع کنم یا دیگه فقط روزی 1 بار بهشون بدم؟ممنون از راهنماییتون در ضمن سفالکسین و استافلش تمام شده نیازی مصرف دوباره نیست؟

زانوی پرانتزی

کودک 6 ساله ام زانوی پرانتزی دارد،برای اصلاح آن چه باید قبل از سن رشد چه باید کرد؟

تودم پایی که زحمت عمل آن را کشیده اید

سلام, پاکدل هستم. مریض شما در بیمارستن نفت که آخر شهریور پای چپم را عمل کردید و درشت نی و نازک نی هر دورا پلاتین گذاشتید. آخرین مراجعه حدود سه هفته پیش فرمودید درشت نی جوش خورده ولی نازک نی نه هنوز و فرمودیدبدون عصا راه بروم. الان پایم خیلی ورم میکند و همان قسمت نازک نی ملتهب و قرمز شده ودرد دارد. چون فرذا عصر عازم ماموریت شهرستان به مدت 10 روز هستم, نگرانم. خواستم ببینم امکان ویزیت در مطب خصوصیتان امروز هست یا اینکه دستور و راهنمایی دیگری می فرمایید؟ سپاسگزارم.

سیپروفلوکساسین و بی حسی دست و پاها

خسته نباشید ببخشید من بیست و دو سالمه و به علت عفونت سیپروفلوکساسین مصرف کردم و بعد از چند روز دستام سوزن سوزن شد به دکترم اطلاع دادم گفت اهمیت نده و کامل مصرف کن بعد اتمام دارو الان دچار بی حسی دست و پا ها شدم و گاهی درد دارم اینجا دکتر خوب نداریم توی شهرمون لطفا راهنمایی کنید برای رفع مشکل چکار کنم،ممنون میشم کمکم کنید

استخوان

سلام خسته نباشید من رفتم استخدامی نیروی انتظامی به من گفتن بشین وقتی نشستم پاشنه هام بلند شد رفتم گفتن که شما کوتاهی اشیل پا مختصر دارین میخواستم بپرسم ایا درمانی دارد یانه با ورزش کردن ونرمش درست میشه یا نه اگه پاسخ بدین یک دنیا ممنون