بازگشت به لیست سوالات
س.م
عنوان :

مصرف ویتامین

متخصص داخلی
سلام و خسته نباشید
بنده ۳۹ ساله هستم
میزان ویتامین دی من در ازمایش ۲۱ بوده .میخواستم بدونم چه مقدار ویتامین دی و به چه مدت مصرف کنم.
من زود سرما میخورم اشکال نداره هر روز ویتامین سی مصرفف کنم؟
و در مورد ویتامین ای در هفته چقدر باید مصرف کنم.

دکتر نازنین شاه حسینی

سلام عزیزم ...در مورد مصرف ویتامین D شما میتونید سه تا آمپول ویتامین D۳ به فاصله یکو نیم ماه تزریق عضلانی داشته باشید ویا pearl ویتامین D که پنجاه هزار واحد است هر هفته یکعدد تا ۶ هفته استفاده کنید .بعد از ۶ هفته ، ماهی یکبار میل کنید . ویتامین c مصرف روزانه اش مشکلی ایجاد نمیکند ولی در مورد ویتامین Eباید دقت کرد .اگر مصرف ویتامین Eبرای شما لازم است تا سه تا در هفته مشکلی ایجاد نمیکند.ولی به واحدش دقت کنید

س.م

یک دنیا ممنون و سپاسگذارم.زنده باشید

دکتر نازنین شاه حسینی

سالم باشید .


سوالات مشابه


سرماخوردگی های مکرر

سلام وقت بخیر. من ۲۹ سالم هست و بعد از زایمانم یعنی حدود ۳سال هست که بطور مداوم دچار سرماخوردگی میشم، یعنی در فصول پاییز و زمستان تقریبا ماهی یکبار. به این صورت که اول با سوزش و درد گلو شروع میشه و بعد آبریزش شدید بینی و عفونت از سینوس ها و گرفتگی بینی. هربار هم تقریبا ۱۰ روز طول میکشه تا خوب بشم. ولی اثری از تب و لرز و بدن درد و گرفتگی عضلات و ... نیست فقط سوزش گلو و عفونت های سینوسی. میخواستم بدونم دلیلش چیه و ایا خطرناکه و علامت بیاری خاصی هست؟ البته من در سن ۷سالگی بعلت تصادف طحالم رو طی عمل جراحی بعلت پارگی خارج کردن. در دوران کودکی دائم درگیر سرماخوردگی بودم تااینکه از حدود ۲۰سادگی چندسالی خوب بودم و در سال نهایتا ۳بار دچار سرماخوردگی میشدم. ولی حدود ۳سال هست که مدام درگیرش هستم. میخوام بدونم این سرماخوردگی ها نشونه ی ضعف سیستم ایمنی بدن من هست و آیا نشونه ی بدیه؟ ممنون میشم اگه منو راهنمایی کنید

دکتر غدد

سلام لطفا جواب دهید با سلام خانمی 37ساله هستم که عرق زیاد ناحیه زیر بغل کلافه ام کرده یک سری با دارو موضعی بهتر شد ولی با قطع دارو دوباره برگشت اگر بخواهم غدد عرق را جراحی کنم چطور است لطفا راهنمایی کنید

معده

از روز شنبه سوزش معده داشتم رفتم دکتر داروهای آلومینیوم mg.را داد ولی دوشنبه نصف شب از خوابم به خاطر معده درد بیدار شدم . البته وقتی کمی بعد از غذا و بین غذاها هم شکم درد میگیرم به تازگی.میخواستم ببینم چیز نگران کننده ای نیست؟

جوش کل بدن

سلام کل بدنم جوش های قرمز بزرگ زده خیلی زیاد چرکی نیستن دکتررفتم گفت حساسیته یه پماد ویه انتی هیستامین داد ولی الان دوهفتس خوب نشدم چیکارکنم دلیلش چیه کی خوب میشه

درد سینه و نفس تنگی

من چند شبه نفس تنگی دارم و میخوابم نفسم میگیره و احساس میکنم صدای قلبمو توی گلوم میشنوم همش باید نفسای عمیق بکشم و فکر میکنم چیزی توی گلوم گیر کرده و رگ های سینه هام درد میگیره



شما هم سوال مشابهی دارید؟ از بین صدها پزشک با دانش و با تجربه زوپ سوال خود را بپرسید یا وقت ویزیت ویدئویی یا حضوری خود را رزرو کنید.