سلام و وقت به خیر دوست عزیز. درک میکنم که چقد دارید اذیت میشید. حتما سر کار رفتن به شما کمک میکنه ، ورزش هم برای بهبود افکار منفی کمک کننده است. داروی سرترالین اگه خوب نبوده میتونید از داروی فلوگزتین هم استفاده کنید. در ضمن به یه درمانگری که رواندرمانی انجام میده مراجعه کنید جهت شروع درمان شناختی رفتاری در کنار دارو... وسواس به درمان مقاوم ولی در صورتی که خسته نشید و دارو و رواندرمانی با هم انجام بدید نتیجه بهتری میگیرید .


دارو و رواندرمانی کمک میکنند که تحمل شما در برابر محیطی که شاید قابل تغییر نباشه و همینطور شرایط استرس آور دیگر بالاتر بره
سوالات مشابه
تداخل بار داری و بیماری پانیک
سلاممن دو سال پیش پانیک گرفتم تا الان دارو مصرف میکردم دو ماهه که بار دارم قرصمو قطع کردم ولی سرگیجه دارم حالت غش دارم استرس کارم زیاده یبارم حمله داشتم فکر کنم دوباره برگشته چکار کنم پاروکستین مجدد مصرف کنم یا نهضرر دارد نگرانم..........
معلومات کافی نداشتن و خوب صحبت نکردن
با سلام خدمت شما 3 ساله ازدواج کردم و صاحب دختر یک ساله ای شدم همسرمو خیلی دوست دارم و خیلی خوبه و از همه لحاظ منو درک میکنه،همسرم 8 سال از من بزرگتره همسرم فوق دکتری دامپزشکی دارن، ولی من احساس میکنم از لحاظ تحصیلات از لحاظ صحبت کردن و کار کردن خیلی پایینم و از این بابت خیلی ناراحتم من خودم لیسانس مدیریت بازرگانی دارم و تی تی سی ترکی استانبولی دارم ولی متاسفانه موقعیت کاری برام پیش نیومد.از اون روزی هم که دخترم بدنیا اومد بدتر شدم احساس میکنم از همه عقب موندم و دیگه نمیتونم خوب صحبت کنم و تمرکزمو از دست دادم،اگه میشه کمکم کنید ،اگه کتابی یا روس دیگه ای هست معرفی کنید تا بتونم با معلومات و خوب صحبت کنم .با تشکر
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.