بازگشت به لیست سوالات
س.م
عنوان :

کمر درد در پایین کمر

متخصص نوروسرجری(جراحی مغز و اعصاب)
سلام من 26ساله خانم با وزن 60وقد 165
دوسال میشه که قسمت پایین کمرم وقتی کار سنگین میکنم و همیشهه صبح ها که از خواب بیدار میشم پیاده روی میکنم درد بشدت زیادی دارم دکتر ارتوپد مراجعه کردم دیسک و تنگی کانال نخاعی و... نداشتم برام کلسیم و ویتامین ب و آمپول نوروبیون تجویز کردن ولی اصلا تغییری اینجاد نشده. دکتر زنان هم رفتم عفونتی یا مشکل کلیه نداشتم. این آرتروز کمرم رو چجوری میتونم رفع کنم خسته شدم ازینکه مدام مسکن استفاده کردم. باتشکر
بیشتر علائم بیماریم به آرتروز نزدیکه
و یچیز دیگه اینکه نزدیک به عادت ماهیانه که میشم دردم خیلی بیشتر میشه

سلام.اگه ام ار ای شدین و مشکلی نداشتین باسد عضلات کمر رو تقویت کنید. با فیزیوتراپی. و یا ورزش های ویلیامز رو توی اینترنت نگاه کنید و روزی نیم ساعت انجام بدین . به مرور کمتر میشه دردتون

ممنونم
درابتدا که ورزش میکنم دردم بیشتر میشه مشکلی نداره؟

ورزش هایی که دردتونو بیشتر میکنه کمتر انجام بدین



سوالات مشابه


سردرد

سلام خسته نباشین من یه سوال داشتم چند روزه توی قسمت راست سرم حس نبض میکنم و جریان خون توی سرم حس میکنم یه درد مبهمی هم داره انگار یه نقطه ی سفت توی سرم متمرکز درد میکنه

سر درد

سلام وقت بخیر من چند روزه توی قسمت راست سرم احساس نبض و جریان خون میکنم انگار حرکت خون توی سرم رو حس میکنم الان هم حس میکنم یه نقطه ی دردناک اون قسمت سرمه که درد توی اون قسمت متمرکزه میشه راهنمایی بفرمایین دلیلش چیه ؟ و چیکار باید بکنم؟ ممنون میشم. خانم هستم سی سالمه متاهل کمخونی و تالاسمی مینور دارم چربی خون کبدچرب رفلاکس معده کم کاری تیروئید

احساس منقبض شدن رگی در سر

چند روزی حس منقبض شدن رگی در سمت چپ سرم و گازگرفتگی زبان در خواب و گاهی احساس سنگینی روی پیشانی

مشکلات خواب

با سلام اینجانب فرزین 40 سال دارم بخاطر فشارهای عصبی و اضطرابی که در سال های پیش داشتم مشکلاتی برای خواب و همچنین معده و همچنین پای بی قرار در سمت چپ بدنم داشتم با مراجعه به دکتر بعد از نوار مغز و اسکن و ازمایش تشخیص دادن که علت همان فشارهای عصبی بوده و دکتر قرص پاکسیل 20و ملاتونین داد که شبی یک عدد استفاده میکردم که خوب شده بودم, الان بعد از سه ماه باوجود مصرف قرص بطور مداوم، دوباره حالت های قبلی به سراغم اومده وتاثیر قرص ها کم شده. البته یک ماه است که به علت نبود قرص پاکسیل، Hexal paroxatمصرف میکنم.لطفا راهنمایی کنید

سردرد

سلام یکی از بستگان بنده سردرد داره اکثر وقتا بعضی وقتا هم شدید میشه میگن که از بالای پیشونی تا پشت سر درد میکنه مرکزش هم وسط هست ، سرشون هم خیلی نبض میزنه چشم هاشونم یه مقدار تاری داره سیاهی میره تپش قلب هم دارن، مخصوصا وقتی یه مقدار راه میرن بعد میگن ک این چند وقت خیلی عصبی شدن بعد ضعف شدید و میل به خوردن ندارن میگن ک خیلی نمیتونن تو یه حالت باشن بدنشون سریع سر میشه حالت فلجی بهشون دست میده که دیگه توان تکون دادن ندارن حالت تهوع هم دارن از لحاظ روحی هم خیلی روشون تاثیر گذاشته ببخشید اینا علائم چی میتونه باشه؟