دوسال میشه که قسمت پایین کمرم وقتی کار سنگین میکنم و همیشهه صبح ها که از خواب بیدار میشم پیاده روی میکنم درد بشدت زیادی دارم دکتر ارتوپد مراجعه کردم دیسک و تنگی کانال نخاعی و... نداشتم برام کلسیم و ویتامین ب و آمپول نوروبیون تجویز کردن ولی اصلا تغییری اینجاد نشده. دکتر زنان هم رفتم عفونتی یا مشکل کلیه نداشتم. این آرتروز کمرم رو چجوری میتونم رفع کنم خسته شدم ازینکه مدام مسکن استفاده کردم. باتشکر
سلام.اگه ام ار ای شدین و مشکلی نداشتین باسد عضلات کمر رو تقویت کنید. با فیزیوتراپی. و یا ورزش های ویلیامز رو توی اینترنت نگاه کنید و روزی نیم ساعت انجام بدین . به مرور کمتر میشه دردتون
ورزش هایی که دردتونو بیشتر میکنه کمتر انجام بدین
سوالات مشابه
جایگزین برای قرص کلونازپام
با عرض سلام و خسته نباشید همسر من مدت 3 سال است تز قرص کلونازپام استفاده میکند و اکنون باردار است و به مدت 3 روز قطع کرد ولی دچار تشنج شد ایا قرص جایگزینی برای کلونازپام هست و ایا 3 سال مصرف کردن این قرص برای همسرم عوارض دارد.با سپاس از پاسخگویی شما
یه سوال یا بیماری
با سلام خسته نباشید . من یه پنج شش ماهی است که در هنگام بیدار شدن از خواب یه حالت سنگ گرفتگی به من روی میدهد یعنی که میخوام بیدار شم ولی تا دو سه دقیقه نمیتونم بیدار شم دست خودم نیست از لحاظ مغزی بیدار ولی جسم تا یه دو دقیقه بیدار نمیشود و زیاد در هنگام روز که بخواهم ظهر استراحتی کنم اینجور میشم بعضی صبح ها هم همین حالت به من دست میدهد لطفا راهنمایی کنید . با تشکر و 22 سال دارم .
باسلام و تشکر از شما عزیزان
پای راست پدر من بسیار ورم کرده و درد میکند گاهی اوقات نمیتواند بایستد سن او 60سال و وزنش110.او باید روزانه 10ساعت ایستاده کار کند ممنون
ضربه به سر
باعرض سلام وخسته نباشید خدمت شما آقای دکتر خواهرم حدود یکی دوسال پیش سرش به ستون داخل خانه خورد. اون موقع ظاهرا علائم خاصی نداشت اما الان بعضی وقت ها سرش درد میکنه. آیا احتمالش هست ک این سردرد مربوط به اون ضربه باشه؟ آیا علائم دیگری برای تشخیص وجود دارد؟ ازپزشک عمومی بیمارستان پرسیدم گفت باید عکس سر و عکس سینوزیت بگیری آیا پزشک عمومی میتونه تشخیص بده؟ ازلطف شما بی نهایت ممنونم.موفق باشید.
سردرد شدید ومداوم
با سلام مادر 56 ساله است و از سردرد مداوم رنج میبرد خیلی کم خواب است و مشکل سوزش چشم و تاری دید در بعضی ساعات مخصوص در شب را دارد ام آر ای داده و مشکلی نداشته همچنین در مراجعه به چشم پزشک مشکل خشکی چشم تشخیص داده و قطره داده که باز هم فایده نداشته یه مدت هم فشارش بالا میرفت که الان بهتر شده ولی بعضی وقتها باز هم بالا میره مشکل معده هم دارد و کمی هم کبد چرب گرید 1 که دارو مصرف کرد. سردرد در فصل بهار بیشتر می شود آیا میتواند آلرژِی باشد؟