استرس زیاد

افکار منفی زیاد

با سلام خدمت شما دکتر عزیز من چند وقتیه که دچار یه مشکل بزرگ شدم و اینه که مدام مرگ عزیزانم به فکرم میان مخصوصا موقعی که میخوام بخوابم و خیلی داره اذیتم میکنه اگر کمکم کنید ممنون میشم

راهنمایی

سلام من37 سالمه همیشه بیاد دارم که شبهای امتحان برای درس خواندن مشکل داشتم چون هیچ وقت تمرکز لازم برای مطالعه و مرور کامل را نداشتم و این قضیه پشت کنکور لطمه زیادی به من زد و هنوز هم این مشکل نداشتن تمرکز لازم بخصوص هنگام مطالعه با من هست لطفا راهنمایی بفرمایید

استرس شدید ضربانه قلبه بالا

چرا من وقتی تو یه موقعیت میخوام قرار بگیرم دچار استرسه شدید میشم ؟

روانشناسی

سلام وعرض تبریک سال نو خانم بدری جان تا چه اندازه میتونم به این سایت اعتماد کنم و مشکلم رو باشما در میون بزارم؟

مشکل حافظه و ادراک محیط

با سلام وقتتون به خیر ؛ من 19 سال دارم یک سال و نیم پیش ( مهر ماه 95) تا نوروز 96 حدودا 6 ماه ماریجوانا مصرف کردم که کلا دفعات مصرفم 17-18 بار شد . از اردیبهشت ماه 96 تا الان اضطراب و ترس و گاهی وقتها افکار مزاحم و غیر ارادی بهم دست میده اما خداراشکر هر چه رفته قوی تر شدم و الان خیلی بهترم اما هنوز اضطراب و مشکل حافظه رو دارم و ترسم اینه که برای همیشه همینطور بمانم. آیا مشکل حافظه ام بر طرف میشود ؟ توانایی فکر کردنم تقلیل رفته و یجورایی خودم رو گم کردم ، بعضی وقت ها محیط رو کامل نمیبینم و دقتم خیلی پایین اومده . میشه تواناییهام رو دوباره پیدا کنم ؟ آیا مغزم آسیب دیده ؟ فکر میکنم دیگه نتونم اون آدم سابق بشم. ممنونم اگه کمکم کنید ...