طناب زدن و زانو

درد زانو

سلام روزتون بخیر پدر بنده گچکار هستن دیروز درد شدیدی کنار کشکک زانوش حس کرده و نتونسته ادامه کار بده، کنار کشکک زانو سمت راست درد دارن و میگن تیر می کشه گاهیعلت چیه و چطور میتونه بهبود پیدا کنه

درد مفصل شانه

سلام خسته نباشید دکتر- من چند سال پیش باشگاه بندسازی میرفتم و موقع زدن بعضی حرکتا... مثل زیر بغل سیمکش و پرس سینه هالتر درد خفیفی در داخل مفصل شانه چپم احساس کردم ولی برای مدت یک سال باشگاه رو رها کردم و درد هم ساکت شد.... دوباره بعد از یک سال باشگاه رو شروع کردم و درد کم کم برگشت کمی..و واقعا مانع انجام یک تمرین درست میشد... الان هم که در خانه گاهی اوقات شروع میکنم و حرکت شنا میرم مثلا بعد از 2 ست ده تایی درون مفصل شانم کمی صدا حس میکنم و همینطور که ادامه میدم به جایی میرسه که دیگه درد امانم رو میبره اما به محض این که حرکتام تموم میشه درد هم کم کم ساکت میشه و دائمی نیست... میخواستم بدونم با وجود اینکه به دلایلی حتما باید بدنسازی رو ادامه بدم با درد شانه ام باید چکار کنم ؟ ایا باید متوقف کنم فعلا ورزش رو ؟ یا ورزش میتونه در نهایت به تقویت عضلات شانه کمک کنه و درد رو کم کنه ؟ سنم 24 سال هستش ممنون از شما

قوز کمر و درد پایین قفسه سینه

سلام آقای دکتر، خسته نباشید، 25 ساله هستم، مقداری جلو بودن سر و گردن نسبت به بدن و قوز کمر دارم و طبق عکس رادیولوژی کمی هم انحراف ستون فقرات، می خواستم بدونم آیا قابل بهبود هستن و چقدر می شه بهبودشون داد؟ یه مسئله دیگه هم اینه که یکی از دنده های پایینی قفسه سینم چند سال پیش ضربه ای خورد و بعد از چند روز دردش خوب شد و دردی نداشت، ولی چندوقت یک بار اگر ضربه کوچیکی بهش بخوره برای چند روز دوباره دردش شروع می شه، می خواستم بدونم آیا اقدامی می شه در این مورد کرد یا خیر؟

دست درد

با سلام و خسته نباشیدخانومی 48 ساله هستم . از دوروز پیش بعد از یک فعالیت روزانه خفیف دچار دست درد از ناحیه شانه تا آرنج شدم که در ناحیه بازو وجه میزنه و درد کشیده میشه به قسمت آرنج و بعضی اوفات به ساعد وقتی که دستم خم هست و باز میکنم در ناحیه عضلات کشیدگی و درد شدیدی احساس می کنم البته سابقه گرفتگی عضلات در ناحیه کمر دارم می خواستم که نظر شما رو بدونم

دست درد

سلام خسته نباشید من دستم گاهی اوقات استخوانش از بازو تا نوک انگشتان درد میگیرد .مثلا وقتی که زیاد کار کرده باشم.یک دفعه مخصوصا زمان خواب یک دفعه باد کرده و سفت میشود و درد میگیرد اینم عکس امروز یکم بادش خوابیده ولی انگشت سبابه باد دارد هنوز و انگشتان درد میکند گاهی دست راست و گاهی چپ است.علت ان چیست؟