سلام ورزشهایی را که در اینستا خودم برای کمردرد و دبسک کمر توضیح دادم انجام دهید
سوالات مشابه
شکستگی
با سلام دکتر من مشکل شکستگی کج شدن مچ دست و کوتاهی آن را دارم ایا عمل میشه یا نه؟
درد پشت ساق پای چپ بطور مداوم
ساق پای چپم بطور مداوم درد دارد چ حالت ایستاده و چ نشسته پارسال ب پزشک مراجعه کردم وگفت ک دیسکم ورم کرده اما فقط استراحت مطلق برام نوشت اما من خوب نشدم اما دردم کمتر بود تا الان ک درد زیادی دارم24ساعته
زانو درد
سلام حدود 20سال هست فوتبال بازی میکنم الان وقتی بازی میکنم زانو درد دارم از پله که بالا میرم درد بیشتری دارم به نظر شما چیکار میشه کرد ممنون
درد گردن
با سلام .. من مدت زمانی هست که گردنم و شونه هام درد میگیره مثل حالتی که عضلات بدن بعد از انجام فعالیت ورزشی میگیره..من کارم پای کامپیوتر هست و مجبورم کار کنم..مشکل چی میتونه باشه و برای حل اون باید چیکار کنم؟
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.