اختلال خواب

مشکل خواب

با سلام...بنده در این مدت قرنطینه اغلب در خانه بوده ام و تحرک کمی هم دارم. مشکلم اینجاست که تا صبح خوابم نمیبرد و از آن طرف هم غروب ها ساعت چهار به بعد بیدار میشوم. قرص آلپروزولام هم مصرف کردم اما جوابی نگرفتم. این وضعیت برایم مطلوب نیست. با این شرایط شما چه توصیه و راهکار یا دارویی را پیشنهاد میدهید.

شبا خوابم نمیبره

سلام دکتر جان خسته نباشین ..من یه مدت پیش سرما خوردم آسم والرژیم عود کردم تنگه نفس میشدم و نمیتونستم بخوابم شبا.. حالا بعد از یه ماه که دارو مصرف کردم تنگی نفسم خوب شده ..منتها شبا الان باز خوابم نمیبره .. الپرازولام و زولپیدم رو امتحان کردم زیاد اثری نداشتند .. نمیدونم چیکار کنم احساس میکنم موقع خواب نفسم به حالت غیر عادی نمیره که خوابم بگیره ..یکیم فکر اینا اومو میگیره ..لطفا کمک کنید

سوال پزشکی

سلام من در خواب فکم رو فشار میدم باعث ساییدگی دندانها م شده و کلا خوابم سبک علتش چیه؟

بد خوابی

سلام جناب دکتر.من یه مدته شبها به شدت بد خواب شدم با اینکه یه نوزاد چهارماهه دارم وخیلی در طول روز خسته میشم ولی نمیتونم شبها بخوابم و تا صبح بیدارم.خواستم اگر امکانش هست راهنماییم کنید که ایا میشه تو دوران شیردهی دارویی مصرف کنم که راحت تر بخوابم؟

خواب بد بچه

سلام خسته نباشید دختر سه ساله من تقریبا از شیش ماهگی خوابش به هم ریخت تا صبح وول میخورد اول اینم بگم ک بیماری گال گرفت و تا سیزده ماهیگی بهبود پیدا نکرد یعنی از شیش تا سیزده ماهگی خوابشم از همونجا بد شد تا وقتی شیر میخورد تا صبح باید سینه مو از دهنش در نمیاوردم وگرنه قطعا بیدار میشد بعد از اینکه شیرشو قطع کردم بدتر شد جوری که تا صبح بارها پا میشد و جیغ میکشید ی مدت بهتر شد و به تشخیص مشاور که ممکنه بترسه یا احساس نا امنی کنه هر وقت بیدار میشد بغلش میکردم و میخوابوندم تا یمدت بهتر شد الان تو این قرنطینه کرونا باز داره بد میشه خوابش و تا صبح چند بار بیدارمیشه از صدای باد رعد و برق و.... بیدار میشه و میترسه و خوابش نمیبره، خوابشم خییییلی سبکه، اینم بگم انقدر که بهم فشار میومد گاهی واقعا کنترل از دستم در میرفت و شدیدا دعواش میکردم شبا