بازگشت به لیست سوالات
ف.ح
عنوان :

یبوست

متخصص داخلی
سلام خسته نباشید ، دختری 19ساله هستم که 2روزه که یبوست دارم و سابقه هیچ نوع بیماری ندارم ، و مدفوعم تکه تکه بود امروز چه راهکار خانگی یا دارویی پیشمهاد میکنید

سلام
علل یبوست خیلی زیاداست
ولی با توجه به اینکه گفتید بیماری خاصی ندارید یا دارویی مصرف نمی کنید کارهای زیر را انجام دهید
مصرف حداقل یک لیوان آب هر 2 ساعت
تحرک بدنی
دوری از استرس و زیاد نشستن
استفاده از سبزیجات مانند کاهو
استفاده از روغن زیتون
استفاده از پودر پسیلیومpsyllium داخل یک لیوان آب بعد صبحانه
استفاده از 5 سی سی شربت MoM(شیر منیزیم)
البته دو داروی آخر را باید ازداروخانه تهیه کنید و بدون نسخه هم داده میشود

3 الی 5 روز باید صبر کنید تا توصیه های بالا سبب بهبود یبوست شود

🙏
خیلی ممنون خانم دکتر خیلی لطف کردید❤



سوالات مشابه


تب و لرز ورم صورت

سلام و خداقوت... از شنبه تا دوشنبه تب و لرز داشتم همزمان یک طرف صورتم ورم کرده و هنوز هم ورم داره و از دیروز هر دو طرف ورم کرده... گاهی سردرد دارم... گلو درد گوش درد دندان درد ندارم در بلع غذا مشکلی ندارم... دیروز دکتر داخلی رفتم آزمایش نوشت که آزمایش ضمیمه هست

کبودی پا ورم و درد

سلام خانم دکتر، مادر من دو روزه پاش کبود شده ، ورم داره و درد می کنه ، ایشون دیابتم دارن ، امروز صبح تست گرفتم ناشتا ازش 194 بود. نگران این کبودی هستم ، متاسفانه هرچیم فکر میکنه یادش نمیاد پاش به جایی خورده یا نه... می خواستم ازتون راهنمایی بگیرم که دلیلش چی می تونه باشه...

درد بالای ناف زیر

سلام من حدود یک ماه میشه هر چند روز یک بار بالای ناف درد میگیره خیلی زیاد یک ساعت درد داره بعدش خوب میشه همش شب اینطور میشم مشکلم چی است

ازمایش خون

سلام اقای دکتر خسته نباشید اگه امکانش هست ممنون میشم ازمایش مادرم بررسی کنید تشکر

قورت دادن هسته گیلاس

سلام خدمت دکتر محترم من به طور ناگهانی یک هسته گیلاس را قورت دادم ، میخواستم ببینم باید اقدام خاصی انجام دهم ؟ یکم نگران هستم . ممنون میشم