توده ی ستون فقرات

با سلام . وقتتون به خیر . من 29 سال دارم .... چند روزی هست به خاطر امتحانات که درس میخواندم و گردنم درگیر بود دردهای زیادی پشت گردن و دست چپ و شانه ی چپ داشتم دردهای پشت گردنم به گونه ای هست که چند نقطه ی خاص پشت گردنم را که فشار میدهم از درد داد میزنم ... اما مشکل جدید این است که یک ماه و نیمه متوجه شدم که در روی ستون فقراتم یک چیزی شبیه به گردوی کوچک بیرون زده است ... در هنگام ایستادن کمی واضح است ..... ولی هنگامی که مثلا در حالت رکوع و یا در حالت نشسته هستم کاملا شبیه گردو بیرون میزند .... کاملا سفت است و در جای خودش ثابت است البته گاهی کمردرد و پادرد هم میگیرم و یا گاهی پاهایم ضعف میرود و درون پام گز گز میکند و گاهی هم میگیرد ... چون ویتامین د پایین هم دارم گاهی قرص بن کر مصرف میکنم که کمی ضعف پام خوب میشود . نمیدانم همه ی این گردن درد و پادرد و ... بهم ربط دارد یا نه فقط از روی استرس من دارن بهم مرتبط میشن ؟ . . .خیلی نگران شدم که نکند توده ی سرطانی باشد