چاق شدن

Question

چاق شدن

سلام اقای دکتر خداقوت خسته نباشین،اقای دکتر این بار میخواستم درمورد خودم از شما راهنمایی بگیرم که اگر درصورت صلاحدید جواب فرمایید باتشکر فراوان،،من 33سال سن دارم مرد هستم قدم180هست و وزنم هم 80کیلو بود اما تو این 5سال وزنم کاهش پیدا کرده و روی 72کیلو مونده و مثل قبل هم اشتهای خوبی دارم مثل قبلنا میخورم ولی وزنم از 72ثابت مونده ونمیتونم به 80برسونم چاقی را دوست ندارم ولی چون اطرافیانم وقتی منو میبینن میگن لاغر شدی وخودم هم این لاغری راحس میکنم میخواستم به وزن ایدوالم برسم که نمیتونم برسم صبحانه ونهار و شامم هم خوب هست،وهیچ مشکل گوارشی یا اسهال یا یبوستی یا قند خون یا کلسترون بالا یا کبد چرب ندارم،شکم درد یا حساسیت به غذا یا چیزی اصلا ندارم فوتبالیست هستم سیگاری نیستم ورزش را هم 8ماه کنار گذاشتم اما وزنم بالا نرفت،تو موقع بازی فوتبال هم کم میارم واحساس ضعف میکنم به نوعی فشارم میوفته و حس میکنم که از ضعف و کمبود وزنم هست حال میخواستم بدونم ایا برا ما هم قرص یا مواردی هست که بتونم وزنمو بالا ببرم و بیشتر وقت ها احساس خستگی دارم یعنی ازلحاظ روحی میخوام خودمو شاد کنم ولی نمیتونم

Answer 1

دکتر بهروز مقدادی (متخصص بیماری های کودکان)

سلام بله از پودرهای پروتیین وی و رویال ژلی میتوانید استفاده کنید
شکلات های گین بار روزی یک عدد
ویال بایوانرگل روزی یک وویلا و روزانه 50 گرم پروتئین وی مخلوط با شیر یا بستنی برای 3 ماه تا 6 ماه کمک کننده خواهد بود

چاق شدن

چاق شدن

سوالات مشابه