سلام بر شما
توضیح نحوه صحیح کمی سخته ولی مهم هست که نخ که از بین دندان رد شد به دیواره های هر دودندان به صورت ویبره بالا پایین در محدوده کم کشیده بشه و اونجا را تمیز کنه دفعات اول حتما جلو آینه تمرین بشه که از اجرا صحیح مطمین بشید
فیلم از نت در این زمینه خیلی کمک کننده هست
ببینید خیلی عوامل تاثیر دارند مثل عادات غذایی،نحوه قرار گیری دندانها ، کیفیت و میزان بزاق وخیلی عوامل دیگه
اما در اکثریت مسواک و نخ دندان هر دو به صورت مکمل برای بهداشت و پیشگیری از پوسیدگی ضروری اند

سوالات مشابه
درد دندان عقل
سلام عرض ادب داخل دندان عقلم در دوران شیر دهی خالی شده و بشدت درد میکنه راهکاری داره ک بتونم دردش رو تسکین بدم واسه یه مدت ؟
تورم لثه
سلام از صبح متوجه شدم لثه هام سفیدک زده ، مسواک که زدم دیدم سیاه هم شده کامم هم انگار بیرون ریخته
تورم لثه
با سلام و وقت بخیر.چند روزیه لثه هام دچار تورم و التهاب شده و کمی درد داره .ممنون میشم اگه کمکم کنید
درد دندان
سلام، بنده 32 سال دارم در حدود 1 هفته است که در سمت چپ هم فک پایین و هم بالا درد مبهمی دارم که دایمی نیست،ولی چندین مرتبه در روز تکرار میشود و کل سمت چپ صورتم تیر میکشد به شدت اذیت کننده است،درد به سرما و گرما حساس نیست،چند روز پیش که 5 بالا چپ را پر کردم پزشکم گفتند ممکن هست نیاز به ری اندو باشه دندان 1 بالا چپ به ضربه بسیار حساس شده در این هفته، البته دندان قروچه میکنم و فعلا نایت گارد نداره، نگرانم که ری اندو کنم ولی همه ی دردها مربوط به فشار ناشی از دندان قروچه باشد لطفا راهنمایی بفرمایید. و اینکه شبها برای شل شدن عضلات فک از چه دارویی استفاده کنم ؟ تا زمانی که نایت گاردم آماده شود
درد فک
سلام وقت بخیر مدت دو روز هست که فک سمت راست درد دارد بصورتی که نمیتوانم دهانم را خیلی باز کنم هیچ التهابی نیست ولی درد گاهی به گوشم هم میزند سپاسگزارم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.