محدودیت حرکت انگشت شست پا

سلام آقای دکتر حدود یک سال پیش در هنگام ورزش (حرکت لانگز)، مفصل انگشت شست پای چپ به مقدار نسبتا زیادی خم شد. از آنموقع دچار محدودیت حرکت و اندکی درد در هنگام گذاشتن روی زمین سفت هستم و حس میکنم بعد از فعالیت کمی متورم هم میشود. با مراجعه به ارتوپد و گرفتن عکس و معاینه، آسیب نسج نرم تشخیص داده شد و حدود 10 روز در گچ بود و با دمپایی و کفش طبی هم حرکت میکنم ولی هنوز بهبودی پیدا نکرده است. پزشک متخصص دیگری هم تشخیص دادند که عارضه شست چمنی هست و به تدریج بهبود پیدا میکنی که البته الان نسبت به سال گذشته کمی بهتر است و چرا خوب نمیشود؟؟؟ ممنون