سلام وقت بخیر
باردار هستید؟ شیر دهی دارید؟ سابقه ناراحتی یا بیماری خاص دارید؟ داروی خاصی مصرف می کنید؟
شروع مشکل از چه زمانی بوده است؟ آیا با پایین آوردن سر یا زور زدن درد تشدید می شود؟
من درمان از دیدگاه طب ایرانی رو برای شما انجام می دهم ولی حتما ضروریست که با متخصص محترم مغز و اعصاب هم مشورت بفرمایید.
احساس سنگینی در سر دارید؟ آیا خلط شما طعم خاصی دارد و چسبنده است؟ بوی بدی از خلط احساس می کنید؟ تحمل سر و صدا دارید؟ حافظه یا تمرکز شما کم نشده است؟
تحمل سر و صدا ؟اضافه وزن دارید؟ ترش می کنید؟ سنگینی سر دل؟ نفخ؟ یبوست؟
با رعایت موارد زیر به لطف خدا بهبود خواهید یافت:
پرهیزها:
از مصرف شیر، ماست، دوغ، کشک، سیب زمینی، ماکارونی، هندوانه، بادنجان، عدس، ذرت، قارچ، قهوه، کاکائو،فست فوود، گوشت گوساله، سیر و پیاز خام ، تره، شاهی، یخ بستنی، آب سرد و میوه ها و غذاهای ترش و از تماس اب یا باد سرد با پیشانی بپرهیزید.
توصیه ها:
روزانه تیم ساعت پیاده روی داشته باشید
سعی کنید ساعت خواب شبانه حدود 10 شب باشد
ظهرها ترجیحا نخوابید
موقع خواب سر، گردن و پاها را با پارچه نازک بپوشانید
از دستگاه بخور سرد روزانه یک ساعت و با رطوبت 15% استفاده کنید
یک روز درمیان 100گرم کباب چنجه با گوشت گوسفندی میل کنید
روزانه 14 عدد بادام شیرین پوست گرفته و 20 عدد مویز بدون دانه میل کنید
بخور آویشن، مرزنجوش و پونه به مدت 20 دقیقه در روز(دستور استفاده: از هرکدام یک مشت با سه لیوان آب جوشانده و با یک حوله بزرگ بخور دهید)
با وعده های غذایی یک مشت نعناع یا سوسن تازه مصرف کنید
بعد از مدت دو هفته مجددا وضعیت را گزارش دهید
همین دستورات را رعایت بفرمایید. به علاوه در موقع خواب کف دست و پا را با روغن بنفشه چرب نمایید و روزانه 4 استکان شربت سکنجبین طبی هر 6 ساعت با یک قاشق چایخوری عسل میل کنید. شب ها کف پاها را نپوشانید و فقط سر و گردن را بپوشانید
دستور تهیه شربت سکنجبین طبی که با مقداری اب و کمی خنک بایستی میل نمایید
شاد و سلامت باشید
کم شیرینی میل کنید، مشکلی نداره، شکر ماهیتش در این دارو تغییر میکنه
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.