سلام وقت بخیر. سابقه ناراحتی یا بیماری خاصی نداشتید؟
خب به احتمال زیاد از گرفتگی عضلات بین دنده ای هست. توصیه میکنم باد و اب سرد به بدنتون نخوره. لباس پوشیده تر بپوشید. با روغن زیتون قفسه سینه و پشت رو چرب بفرمایید و با یک سشوار همزمان با چرب کردن محل ماساژ را چرب نمایید. روزی یک نوبت .
برای مشکل معده از مصرف دوغ، ماست، کشک، ترشی ها، هندوانه،کلم ، گوشت گوساله، فست فود ، تره، شاهی، سیر و پیاز خام پرهیز کنید. برای جایگزینی لبنیات از فرنی یا شیربرنج استفاده نمایید. روزی دونوبت یک نصف قاشق چایخوری نعناع و نصف قاشق چایخوری زیره سبز را در قوری با یک استکان اب جوش ریخته و 15 دقیقه دم کنید و بعد صاف کرده با کمی عسل میل کنید
برای درد قفسه سینه توصیه می شود حضوری توسط پزشک ویزیت شوید ولی به احتمال زیاد همان موردی است که خدمتتون عرض کردم
به لطف خدا حل خواهد شد
بله استفاده کنید
بزرگوارید
لطف میکنید
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.