تغذیه

اضافه وزن بعد از زایمان

سلام و عرض ادب.29سالمه.یکساله زایمان کردم.قد 166.وزن 65.قصد دارم تا عید پنج کیلو کاهش وزن داشته باشم.لطفا دستورات لازم و دارویی که بتونه کمکم کنه بهم معرفی کنید با دستور مصرفش.خودم قرص گلوریا تهیه کردم اما هنوز استفاده نکردم. از شما خیلی تعریف شنیدم دکتر.من کرمانشاه هستم و امکان مشاوره ی حضوری ندارم.

وزن

با سلام.من خانومی 32 هستم.از دوران ابتدایی تا الان همیشه وزنم کم بوده.همیشه با کمک مکمل ها و قرص سیپروهپتادین وزن گرفتم.الان قدم 166 و وزنم 54 هست.میخوام وزنم چند کیلویی بالابره.اما با وجود اینکه وعده های غذاییمو خوب میخورم ولی وزنم بالا نمیره. سیپرو هم نمیتونم بخورم دیگه تپش قلب میگیرم.موقع استرس چ ضعیف چ شدید ببخشید اسهال میشم.وقتایی ک لبنیات مخصوصا شیر میخورم بازم اسهال میشم و بشدت نفخ پیدا میکنم.بطور متناوب اجابت مزاجم یبوست و اسهاله.ازمایش سلیاک و هلیکوباکتر دادم منفی بود.تیرویید و دیابت و.. ندارم.نمیدونم چیکار کنم اقای دکتر.لطفا راهنماییم کنین.ممنونم.

لاغری شکم و پهلو

سلام اقای دکتر الان بهتون پیام داد برای لاغری شکم و پهلو شما فرمودید که باید رژیم کم کربوهیدرات بگیرم تا دور شکمم 6 سانت کم بشه میشه لطف کنین یه رژیم بهم بدین؟

کمبودوزن

باسلام سنم 29ووزنم 52وقدم70میباشد کمبودوزن زیادی دارم هرکاری میکنم وزنم زیادنمیشه وازاین که بهم میگن چقدلاغری خیلی ازیت میشم کلی قرص وشربت اشتهابراافزایش وزنم استفاده کردم ولی یاتاتیری نداشته یاوقتی قطع کردم دوبار کم کردم وزن چه کنم که وزنم زیاد بشه وبه مقدارده کیلوافزایش وزن داشته باشم

رژیم چاقی

با سلام،آیا امکان دریافت رژیم برای افزایش وزن بصورت مجازی،از طریق واتس آپ با شما وجود دارد؟من نیاز به انگیزه لازم و پیگیری مداوم دارم تا بتونم وزن اضافه کنم.در حال حاضر 46 کیلو هستم با قد 153 سانت،تمایل دارم تا 54 کیلو وزن اضافه کنم.