نفخ و تنگی نفس

درودجناب دکتر علوی نژاد بنده حدود دو ماه هست که مشکل هضم غذا و تنگی نفس دارم.بدین صورت که احساس سنگینی معده بعد صرف غذا و هنگام صبح و گاهی در طول شبانه روز برام به وجود میاد.ولی با خوردن غذا تشدید میشه.برای دفع نیز بیشتر اوقات با یبوست شدید مواجه هستم. بعد از مراجعه به پزشک،ایشون مصرف یکماهه امپرازول رو به همراه روزی یکبار قرص دایجستیو خارجی رو پیشنهاد دادن که متاسفانه هنوز مشکلم پابرجا است. بعد از کرونا فعالیت بدنیم هم متوقف شده و کارم هم پشت میز نشینی هست. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.