تکان خوردن پا درخواب

با سلام موقع خواب زیر یک دقیقه پام مدام تکون میخوره ولی تکون خوردن باعث بیدار شدنم نمیشه شدت تکون زیاد نیست خودم متوجه تکون خوردن نمیشم خیلی کم پیش میاد شدت زیاد باشه احساس گز گز و خواب رفتن تو پام ندارم گاهی اوقات موقع خواب رگ کف پام میگیره خیلی دردناکه ادم استرسی هستم تقریبا یک سال اینطوری هستم ولی اوایل شدت کمتر و فاصله تکان خیلی بیشتر بود ولی الان فاصله کمتر شده تایم خوابیدن شبانه روزی :شب 3 میخوابم تا 12ظهر 19 سالم هست به دلیل نامنظمی پیریود 3 دوره قرص ضد بارداری یاز مصرف کردم 4 دوره قرص ضد بارداری سپروترون کامپاند و درحال استفاده از سپروترون میباشم