سلام وقت بخیر
شما کمبود شدید ویتامین دی دارید و علاوه بر کم خونی آزنیم های کبدیتون هم بالاست
برای کاهش انزیم های کبدی کپسول کورکومین روزی یک عدد مصرف کنید
برای درمان کمبود ویتامین دی
تا هشت هفته هر هفته یه پرل ویتامین دی 50 هزار واحد بخورید
بعد ماهانه یک عدد
برای درمان کم خونی حتما مکمل هماتینیک شبی یک عدد یا اکتی آیرون شبی یک عدد میل کنید
چند وقت منظم بخورید تا بعد ازمایش بدید
برای درمان کم خونی گوش قرمز جگر حبوبات و... رو میتونید استفادا کنید
اطلاعات کامل و جامع در پیج اینستاگرامی اینجانب
@dr_radfar_diet
مصرف فست فود ها و بیخوابی و قندهای ساده و شیرینجات نوشابه ها و اب میوه های صنعتی یا چاقی باعث افزایش اون میشه