اضطراب

سلام خانم دکتر خسته نباشید این شاید پنجمین یا ششمین مشاوره ی پزشکی باشه که من میگیرم خواهش میکنم کمکم کنید مم از کودکی زمینه اضطراب داشتم اما الان جند سالیه وقتی میخوام کار مهمی رو انجام بدم یا در جمع حضور داشته باشم دچار استرس شدید میشم و به دنبالش اسهال و نفخ شدید و صدای قار و قور د شکمم شنیده میشه به حدی این مساله ازار دهنده بوده برام که برای کار نمیتونم به جلسات مشاوره برم و از صدای قار و قور شکمم و حالت اسهال و نفخ مجبور میشم اون محیط رو ترک کنم جلسات مشاوره و پزشک گوارش هم رفتم و فرمودن بیشتر زمینه اضطاب و باید درمان کنم از خانم دکتر وطنخواه مشاوره گرفتم فرمودن نورتریپتیلین روزی 1 عدد استفاده کنم تا حدود زیادی موثر بود و گوارشم رو ارووم کرد اما هنوز استرسم رو نمیتونم کنترل کنم یهو افکار منفی میاد به ذهنم عرق میکنم قلبم میزنه و فکر میکنم الان باز حالت اسهال و نفخ بهم دست میده و ابروم میره ... ازتون خواهش میکنم یه قرصی ارامبخشی که من بتونم استفاده کنم و جلوی افکتر منفی رو به ذهنم بگیره تا به اجتماع برگردم با ارامش و بتونم چند دقیقه تو یه اتاق مصاحبه کاری یا مطب دکتر بمونم برام تجویز کنید