برای کسی که میخاد سیگار رو ترک کنه حالا جز اون اراده ای ک باید داشته باشه باید دیگه چکار کنه ک دوباره برنگرده و این سیگار و از سرش بیوفتع ؟
تو گوگل دیدم نوشته بود باید ویتامینای A.B5.C.E مصرف کنه ینی ی مولتی ویتامین بخوره خوب میشع؟
این نیکوتینی ک از سیگار مصرف کرده ازبین میره؟
وقتایی ک عصبانی میشه سریع میره چندتا پاکت سیگار مصرف میکنه بهش میگم نکن خوب نیست میگه نمیتونم باید اروم شم نیکوتین داره بهش عادت کردم نمیتونم ترکش کنم
چیکار کنم بنظرتون؟
چیکار کنم؟
نه مشکلی نداره ما برای بالای 16 سال تجویز میکنیم
سوالات مشابه
بی اعتمادی
با سلام. من 6 سالی هست که با آقایی دوست هستم.هیچوقت هم قصد ازدواج نداشت. بعد از 4 سال دوستی رفت با یه خانمی عقد کرد و به مدت خیلی کوتاه طلاق گرفتن.چون با توجه به شناختی که پیدا کرده بود میگفت اون خانم فرد مورد علاقه برای زندگی باهاش نیست.و دوباره برگشت به من. الان تقریبا یک سال و نیم میگذره ولی من دچار بی اعتمادی شدم و نمیتونم بعضی حرفهاشو باور کنم. همش حس میکنم ممکنه دوباره بهم دروغ بگه یا ممکنه دوباره کسی بیاد تو زندگیش. همش بهش شک دارم. و اینکه الان خیلی محکمتر از قبل اصلا قصد ازدواج نداره. من واقعا نمیدونم چیکار کنم؟ من 33 سالمه ایشون 37
اضطراب شدید و سوزن سوزن شدن بدن
سلام خانم دکتر خسته نباشید بنده 36 سالمه حدود 10 سالیه که مداوم قرصهای ضدافسردگی بصورت زیر مصرف میکنم: شب: یکعدد نورتریپتیلین25+ یکعدد بوپروپیون 75 صبح:یکعدد آلپرازولام نیم و گاهاً یکعدد باکلوفن 25 فقط دوبار در اوایل مریضی به روانپزشک(متخصص اعصاب و روان) مراجعه کردم و بعدا قرصها را طبق آخرین تجویز پزشک از بیرون تهیه میکنم و 9سالی میشه برای ادامه مداوا به روانپزشک مراجعه نکردم. بزرگترین ناراحتی بنده در حال حاضر اضطراب و بیقراری شدید در اول صبح همراه با سوزن سوزن شدن تمام بدن و سردرد شدید است بطوریکه باید زودتر آلپرازولام و باکلوفن بخورم تا کمی از اضطراب و سوزن سوزن شدن بدنم کاسته بشه. لطفا خواهشمندم راهنمایی بفرمایید.سپاسگزارم
احتلام
سلام من یک جوان 17ساله هستم در خواب احتلام میشوم که دفعات بالاست مثلا یک روز در میان بعضی مواقع دو بار دریک شب خواستم ببینم عوارضی ضرری ندارد. درمان ندارد واقعا کلافم کرده به دکتر مراجعه کنم؟
افسردگی
سلام.. من دوستم به شدت دچار افسردگی شده خیلی نگرانشم اما نمیدانم باید چه کاری انجام دهم.. توانایی مالی برای مراجعه به روانشناس را نداریم. لطفا کمک کنید
اختلال روانی
سلام میخواستم بدونم امکان پاک کردن خاطرات بد گذشته از ذهن وجود داره اگه وجود داره با چ روشی و چقدر قطعی هست ک برای همیشه فراموش بشه
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.