دکتر بدینمیدبخ بدبنیم

سلام
وقتتون بخیر
جواب آزمایشات خوب هست، مشکلی ندارن.
فقط قند ناشتا 101 ثبت شده، که کمی بالاست.اما یک نبوت کافی نیست و اگه 8 ساعت ناشتا نبودن قبل از آزمایش بی ارزش هست.
تکرار FBS با 8 ساعت ناشتایی انجام بشه. که عجله ای هم نیست. چون نشونه ابتلا به بیماری نیست. و اگر مجددا بالا باشه باید ورزش و رژیم غذایی سالم رو رعایت کنن.

اره مشکل پوستی هست، چون کبدتون خوب کار میکنه. یکبار آزمایش هیچ ارزشی نداره، احتمالا یه بار دیگه آزمایش بدین جوابش نرمال میاد. بله استرس هم میتونه.

خواهش میکنم، سلامت باشین

سلام
روزتون بخیر
چنتا نکته وجود داره:
بهداشت خواب رو باید رعایت کنین تا راحت خواب برید و خوابتون با کیفیت باشه و اینکه یک روز صبح وقتی بیدار شدین، تا شب فعالیت کنین و نخوابین که بتونیم سیکل خواب رو درست کنیم، اگر این کارا رو انجام دادین و نتیجه نداد، باید دنبال علت های دیگه بگردیم.
1. شب ها قبل خواب نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه، نوشابه استفاده نکنید.
2. از وسایل نوری مثل موبایل و تلویزیون قبل از خواب استفاده نکنید.
3. محیط خواب خنک باشه
4. به خودتون بگین که اگه خواب نرفتین، یا خوابتون سبک بود اتفاقی نمیفته، و سعی کنین این نگرانی رو از خودتون دور کنین .
5. قبل از خواب ورزش نکنید
6. میتونین از رادیو یا کتاب های صوتی برای کمک کردن به خواب رفتن استفاده کنین.
7. قبل از خواب غذا نخورید.
8. محیط خواب تاریک باشه.
9. فقط برای خوابیدن توی تخت برید، و اگه حس کردین خوابتون نمیاد سعی نکنید بخوابید و بلند شین و توی تختتون فعالیتی جز خواب انجام ندین.

این ها هم به خواب رفتن رو راحت تر میکنه، هم کیفیت خواب رو بهتر میکنه. اگر نتیجه نگرفتین باید مجدد بررسی بشین.
سلامت باشین

علت اختلال توی ادامه خواب میتونه اختلالات روانشناسی هم باشه، مثل افسردگی و... که اینها باید برطرف بشه.
برای حفظ ادامه خواب میشه بهتون دارو داد، اما تا علت برطرف نشه اثرش دائمی نیست. بهتره حضوری مراجعه کنین و براتون دارو تجویز بشه، که شرایط کاملا سنجیده بشه.

سلام
وقتتون بخیر
مشکل شما اختلال شایعی هست به اسم هیپرهیدروز، که میتونه تموم قسمت های بدن رو شامل بشه، و کلا تعریق زیاد بشه، یا فقط بعضی بخشا مثل کف دست و پا.
معمولا علتش نامعلومه، و این افراد مشکلی توی سلامتیشون ندارن، پس نگران نباشبد.
یک سری ژن ها براش کشف شده که فرضیه ارثی بودن هم مطرحه ولی قطعی نیست.
در مورد درمان هم یک سری روش ها مثل تزریق بوتاکس، داروهای ضد تعریق و... هست که فقط توی شرایطی که این مشکل غیرقابل تحمل باشه تجویز میشه.
اگر تمایل به درمان دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنین تا بررسی کامل بشین و در صورت صلاحدید دارو تجویز بشه

مشکل تعریقتون اگر توی کل بدن باشه، علی رغم اشتهای زیاد وزنتون کم باشه، جایی که بقیه احساس گرما ندارن گرمتون بشه، تپش قلب غیر قابل تحمل داشته باشین مشکلات تیروئید مطرح میشه. اگه شک دارین کن این علائم رو دارید، یه آزمایش تیروئید چک کنین. در غیر این صورت لازم نیست

پس نگران نباشید، مشکلی نیست

دو تا اصطلاح متفاوت داریم، یکی رنگ پریدگی و دیگری زرد شدن پوست، که گاهی این دو تا مشکل اشتباه گرفته میشه.
رنگ پریدگی علتش معمولا کم خونی، و زرد شدن پوست علتش مشکلات کبدی هست.
که هر دو تای اینها هم میتونن ارثی و بی اهمیت باشن توی بعضی موارد. با این حال برای مطمئن شدن، یه آزمایش خون برای کم خونی و آنزیم های کبدی بدین. اگر اینا نرمال باشه کار دیگه ای لازم نیست

پس حضوری به پزشک عمومی مراجعه کنین، که مشخص بشه علتش مشکل پوستی هست، یا مشکل کبدی، چون مشکل کبدی رنگ پوست به صورت منتشر تغییر میکنه، ممکنه مشکل پوستی باشه

باید ویزیت بشین و پوستتون مشخصا دیده بشه. اینطوری نمیشه گفت. شاید اصلا چیز مهمی نباشه.
نه کبد چرب پوست رو زرد نمیکنه و هیچ علامتی نداره و با توجه به سن و وزنتون برای شما مطرح نیست.

نه با عکس نمیشه تشخیص قطعی داد.

سلام
وقتتون بخیر
داروهایی که مصرف میکنن، برای دیابت، فشار خون، چربی خون، و پیشگیری از کمبود ویتامین دی هست، که این مشکلات همگی نیاز به مصرف طولانی مدت دارو دارن، هر سه ماه یکبار که میفرمایین چک میشن به خاطر اینه که اگر دارو عارضه داده، یا مقدارش برای کنترل قند یا فشار کم یا زیاد هست تعدیل بشه.
اما الان با توجه به اینکه در بحران کرونا هستیم، اگر مشکل خاصی ندارن و شکایت جدیدی وجود نداره نیازی به مراجعه نیست، چون در مراکز درمانی احتمال آلودگی هست و ایشون هم جز افراد پر خطر هستن.
اگر در منزل دستگاه چک قند خون و یا فشار خون دارین بهتره این موارد چک بشن. اما در حال حاضر نیازی به مراجعه نیست، و بعد از پایان همه گیری کرونا برای پیگیری آزمایشات و چک آپ روتینشون مراجعه کنن.
سلامت باشین

در مورد نحوه مصرف دارو و ارتباطش با غذا همون مواردی که خودتون فرمودین صحیحه، و به همون ترتیب مصرف کنن.