بازگشت به لیست سوالات
ن.ع
عنوان :

چاقی

پزشک تغذیه و متابولیسم
باسلام،بنده 5ماه پیش زایمان کردم که متاسفانه از بعد از زایمانم وزنم روز به روز داره بالاتر میره،تو کل دوران بارداریم 5تا7کیلو اضاف کردم که بعد از زایمان اب شدن اما متاسفانه از دوهفته بعد از زایمانم وزنم بدجور داره بالا میره،جوری که هم خودم سنگین شدم و هم لباسام دیگه اصلا اندازم نیستن،خواهشا پمادی ژلی چیزی معرفی کنید که بتونم چربی هامو کم کنم،بنده شیر میدم بچمو،خواهشا راه چاره نشونم بدید دارم افسردگی میگیرم،خورد و خوراکم هم مثل قبل بارداریمه و اصلا پرخوری نمیکنم،جوریه که اکثر اوقات فقط درحد صبحونه و شام خوردن هستن،نمیتونم رژیم بگیرم میترسم شیرم کم بشه
درضمن بنده از بعد از زایمانم پریود نشدم الان 5ماهه که بعد از خونریزی 40روزه دیگه پریود نشدم

رژیم شیردهی باید داشته باشید

سلام،میشه توضیح بدید چطوری؟؟؟؟من بچم هم خودم شیرمیدم هم شیر خشک میدمش

بعد از تعطیلات تماس بگیرید جهت هماهنگی

سلام،وقت بخیر،بنده هم قبلا اینجا پیام گذاشتم اما متاسفانه جوابی نگرفتم،خواستم بدونم برای درمان اضافه وزنم چه دارویی مصرف کنم،چون به جز 3کیلو تو این 4،5ماه نتونستم بیشتر کم کنم،کپسول نچرال اسلیمینگ قرمز بهتره یا کپسول ریاکاری یا پودر سینلس؟؟؟؟؟
کپسول ریداکتیل منظورمه
اینم از ازمایشم،بنده چون تو یکی از روستاهایه خوزستانم امکان این رو ندارم که بیام مطبتون،اکه میتونید و امکانش هست همینجا راهنمائیم کنید،من قدم 160و وزنم175هستش،بچمو شیر نمیدم و شیر خشک میخوره،با ورزش و دمنوش به زور تو این سه چهار ماه تونستم 3کیلو کم کنم،متاسفانه اشتهام شبا بیش از حد زیاد میشه و همراه غذاهام همیشه ترشی و سیر ترشی میخورم اونم زیاد

سلام
با وزن شما توصیه من مراجعه به جراح برای اسلیو هست




سوالات مشابه


برنامه تغذیه حجم دهی عضلات

سلام اقای صادق جعفر زاده پسری 16 ساله با قد 170 و وزن حدود 50-53 کیلو گرم هستم و چربی خیلی کمی دارم یه برنامه تغذیه برای افزایش وزن و حجم دهی عضلات میخواستم 3 روز در هفته تمرین رزمی 1.5 ساعته دارم و هر رو به جز 5 شنبه ها تمرینات بدنسازی بالاتنه کار میکنم حدود 1 ساعت

لاغری

سلام خسته نباشید وقتتون بخیر بنده 17 سالمه و قدم هم 183 هست ولی وزنم 50 از وقتی هم یادمه لاغر بودم ولی هرچی چکاپ دادم مشکلی نداشتم

ضعف و سرگیجه

سلام وقتتون بخیر. خانم 40 ساله هستم. تقریبا دو هفته پیش اهدای خون انجام دادم. یک هفته پیش هم بدلیل درد جراحی دندان عقل نهفته انجام دادم . و متاسفانه پروسه بعد از جراحی عارضه دار شد و عفونت و التهاب کرد . انتی بیوتیک و مسکن و دگزا خیلی مصرف کردم تو یک هفته اخیر . الان با این شرایطی که پشت سر گذاشتم ضعف شدید دارم امروز که تونستم کمی کارام انجام بدم بازم هی چشام سیاهی میرفت و انرژی نداشتم . تغذیه ام در هفته گذشته متاسفانه بیشتر غذاهای نرم و قندی مثل فرنی و بستنی بوده بخاطر جراحی و امروز متوجه شدم یک کیلو هم زیاد شدم. 68 کیلو با قد 160 .برای بهبود ضعف و بهتر شدن انرژی ام بعد از جراحی چه تغذیه ای داشته باشم که خیلی هم وزن بالا نره از این بیشتر.

درخواست رژیم درمانی با هدف کاهش وزن

با سلام . علی محمدی هستم متولد 1365 و دارای وزن 113 کیلوگرم و دارای توده چربی در ناحیه شکم و بالا تنه می باشم.قابل ذکر است که به دلیل کارمند بودن و همچنین دیسک کمر دچار بی تحرکی هستم.لطفا مشاوره لازم با هدف کاهش وزن ارائه بفرمایید

میان وعده

سلام. وقتتون بخیر. برای میان وعده های بین سه وعده غذایی اصلی، به طور مثال دمنوش یا کیک در کنار یک شیرینی، چه مدل شیرینی ای رو تا چه میزان توصیه می کنید؟؟