اضافه وزن

کاهش وزن

با سلام.من پسری هستم 15ساله باقد 165و وزن73.لطفا برای کاهش وزن من را راهنمایی کنید.ضمنا فعالیت ورزشی زیادی ندارم.

شکم درد

سلام بعد از خوردن ماست ، دوغ ، قورمه سبزی و مرغ خیلی زود (تقریبا یکی دو ساعت بعد) دلم نفخ میکند و با اسهال مجبور به دفع هر چی خوردم میشوم و این حالت پس از رفتن ادامه ندارد و معمولا با خوردن یک فنجان چای با نبات خوب میشود . ایا نباید این غذاها را بخورم با اینکه خیلی به همه آنها علاقه مندم ، در صورت امکان راهکار و یا راهنمایی برای استفاده از آن ارائه فرمایید. ممنون

چاقی

چطور میتونم چاقی قبلی خودم برگردونم چن سالی هست لاغر شدم چکاب هم رفتم مشکل جسمانی نداشتم

کاهش وزن

با سلام بنده 32 سال سن 180 سانتیمتر قد و 77 کیلوگرم وزن دارم که حدود 6 ماه کار کارگاهی را شروع کرده ک ب دلیل استرس و فشارهای بسیار زیاد و تغذیه نامناسب وزن بنده از 77 کیلو ب 67 کیلو کاهش یافته است لطفا جهت رسیدن ب وزن قبلی در زمان یکماه چ برنامه غذایی را پیشنهاد میکنید مرسی

تغدیه و چاقی

سلام جناب آقای دکتر من 27 سالمه و وزنم 60 کیلو بود که با پیشنهاد یکی از دوستان یک پودر رویال گرفتم که به گفته خودشان از جوانه گندم و جو و.... درست شده است استفاده کردم و حدود 8 کیلو اضاف کردم فقط میخواستم از سلامت این پودر اطلاع پیدا کنم که پودر بهداشتی و سالمیه یا عوارض داره