بازگشت به لیست سوالات
ز.ر
سلام. خسته نباشید. من ورزش ایروبیک سریع انجام میدم. وقتی که چرخش کمر رو میرم صدایی مثل ساییده شدن در اطراف گرنم میشنوم. البته فقط صدا هست و دردی ندارم. ولی بعضی وقتها سوزش و درد در گردنم دارم. ولی صداس ساییده شدن تنها زمانی که ورزش میکنم. ممنون میشم اگر راهنماییم کنید.
صدا بتنهایی اهمیتی ندارد . اگر سوزش و درد دارید پس از معاینه شدن توسط همکاران و اطمینان از عدم وجود ضایعه مهم تمرینات تقویتی عضلان انجام دهید
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.