مکمل کراتین

افزایش وزن

سلام خسته نباشید من کمبود وزن دارم قد 180 و وزن 58 و برای ورود به نیرو انتظامی گفتن تا یک ماه اینده باید به 65 کیلو یا حوالی اون برسم چه راهکاری دارید برای اینکار

تیروئید

مدتی دچارپرکاری تیروئیدشده ام کاهش وزن داشتم الان که تحت درمان هستم دوباره دارم دچارافزایش وزن بعدازدرمان پرکارپرکاری میشوم چطورمیتونم جلوی افزایش وزنم روبگیرم؟ممنون

افزایش وزن

سلام روزبخیر بنده در حال انجام رژیم و افزایش وزن هستم و توی یک هفته هم خوب وزن اضافه کردم اما هیچ تغییری توی بدن جز شکم ندیدم و بدنم لاغره اما وزن بالا میره اپایل شکمم یکم بزرگ شد اما الان شکم هم داره عادی میشه و خالت اول برمیگردهدر کل بنده وزن اضافه میکنم اما بدنم لاغر هست همچنان دلیل چی میتونه باشه؟ طبیعیه؟بیماری خاص ندارم قد 175 و وزن 55 بودم که طی دو هفته شدم 62 ینی الان

رژیم لاغری

سلام 20سالمه میخوام لاغر کنم ولی وزنم تکون نمیخوره ورزش نمیکنم ولی با کم خوری هم نمیشه ممنون میشم راهنمایی کنید

درد مری و معده

سلام وخسته نباشید میخواستم بدونم قرص گاسترودین (قرص شیرین بیان ) که برای زخم معده است رو میشه در آب حل کرد و خورد؟؟ چون این مشکل برای خیلی ها پیش میاد که به دلیل بزرگ بودن قرص ها در مصرفشان مشکل داشته و باعث اذیت شدن قسمت تحتای مری بخصوص در مبتلایان به زخم مری میشود