بازگشت به لیست سوالات
م.ا
عنوان :

لاغری

پزشک تغذیه و متابولیسم
سلام دکتر. من 25سالمه. قدم 181و وزن 58کیلوگرم. فعالیت بندی شدید ندارم. کارشناس آزمایشگاه هستم و بیشتر کارم نشسته یا ایستاده است و تحرک کمی هم دارم. آزمایش های مختلف رو انجام دادم که همگی نرمال بودند.از جمله تیروئید، ویتامین ب12،ویتامین دی، آهن و فولیک اسید و...مدتی با نظر متخصص قلب از مولتی ویتامین ویتادیلی استفاده میکنم.چون مشکل پرولاپس قلبی دارم. ممنون میشم راهنمایی کنید واسه چاق شدم چکار کنم؟

سلام
حتما رژیم غذایی متناسب با شرایط شما لازم هست

چه نوع رژیم غذایی؟

باید اطلاعات بیشتری ازتون داشته باشم و بهتر هست ببینمتون




سوالات مشابه


معده

سلام دکتر خوبید،دکتر من چند روزه معده درد دارم علائم شبیه به ریفلاکس هم دارم قرص فاموتیدین واسم تجویز کردند فقط چون رانیتیدین رو گفتند نخورید اینم از خانواده همون هستش مشکلی نداره؟و این که چیز به جز این قرص هم هست که بتونه کمک کنه ممنون میشم اگر راهنمایی کنید

تغذیه کودک

سلام خسته نباشید. پسرم 2 سال و 7 ماهش هست و چند وقته وزنش روی 11.3 ایست کرده. برنامه غذایی منظم نداره. ممنون میشم راهنمایی کنید.

یبوست و نفخ

سلام من 31 ساله و دخترم یکسال و نیمه یبوست و نفخ زیاد داریم یه هفته تستی گلوتن مصرف نکردیم علایم تقریبا 40درصدی بهبود پیدا کرد .میخواییم ازمایش total lga ,anti ttg،anti gliadin ab بدیم .میخواستم لیستی از ازمایشات دیگه ای برای انواع دیگه ی حساسیت های غذایی بدید .که در این شرایط کرونا یکبار به ازمایشگاه مراجعه کنیم

یبوست و نفخ و رژیم درمانی

سلام سوال و جواب قبلیم درمورد مشکلمون رو پیوست کردم.سوال جدیدم اینه که بجز این ازمایش چه ازمایشات دیگری برای انواع دیگر حساسیت های غذایی وجود داره .لیستشون رو لطفا ارسال کنید که در این شرایط کرونا یکبار ازمایشگا مراجعه کنیم.

یبوست نفخ عدم تحمل گلوتن

سلام مادر 31ساله هستم ودخترم یکسال وپنج ماهشه.هردومون یبوست ونفخ شدید داریم که 9 روزه رژیم بدون گلوتن گرفتیم حدودا میزان نفخمون 40درصد کاهش پیدا کرده اما یبوست متاسفانه همونجوریه.جدیدا متوجه شدم ازمایش خساسیت به گلوتن بنام lge وجود داره،سوالم اینه 1. برای ازمایش بنباید فرد در رژیم باشد و گلوتن باید استفاده کند.ما در رژیم بودیم حالا چند روز گلوتن استفاده کنیم بعد ازمایش بدیم؟2.آیا این ازمایش فقط برای بیماران سلیاکی ست یا میزان کم عدم تحمل گلوتن را نشان میده؟3.اگر از مسله گلوتن نتیجه نگرفتیم چه رژیم دیگه ای رو برای رفع یبوست و نفخ در پیش بگیریم ایا رژیم بدون لبنیات گزینه مناسبی ست؟