بازگشت به لیست سوالات
م.ا
عنوان :

لاغری

پزشک تغذیه و متابولیسم
سلام دکتر. من 25سالمه. قدم 181و وزن 58کیلوگرم. فعالیت بندی شدید ندارم. کارشناس آزمایشگاه هستم و بیشتر کارم نشسته یا ایستاده است و تحرک کمی هم دارم. آزمایش های مختلف رو انجام دادم که همگی نرمال بودند.از جمله تیروئید، ویتامین ب12،ویتامین دی، آهن و فولیک اسید و...مدتی با نظر متخصص قلب از مولتی ویتامین ویتادیلی استفاده میکنم.چون مشکل پرولاپس قلبی دارم. ممنون میشم راهنمایی کنید واسه چاق شدم چکار کنم؟

سلام
حتما رژیم غذایی متناسب با شرایط شما لازم هست

چه نوع رژیم غذایی؟

باید اطلاعات بیشتری ازتون داشته باشم و بهتر هست ببینمتون




سوالات مشابه


افزایش وزن

باسلام دختری 27ساله هستم با وزن 45کیلو امکانشو ندارم که به پزشک مراجعه کنم با توجه به مراسمی که پیش رو دارم ازتون میخوام لطف کنید دارویی معرفی کنید که سریع باعث بشه چاق بشم واقعا این لاغری باعث ناراحتی شده واسم اصلا اشتها به خوردن ندارم هرکاری میکنم ممنون میشم هرچه سریعتر جواب منو بدید تشکر.

بد غذایی کودکم

کودک یازذه ماه دارم. غذا رو تو دهانش نگه میداره تا اب ندم قورت نمیده. تو هر لقمه ابی ب اندازه ی قاشقچایخوری میدم تا غذاشو قورت بده ایا این اب اذیت میکنه؟ ممکنه در اینده ب این غذا خوردن عادت کنه؟ در ضمن وزنش کمه

لاغری و چربی سوزی

سلام خسته نباشید. من 17سالمه قدم 194 و وزنم هم 95 کیلو هستش و میخوام به وزن 80 یا 85 کیلو برسم. میخواستم بدونم استفاده از کپسول های چربی سوز برای شرایط و سن من مناسب هست یا خیر؟ اگر مناسب نیست چاره چیست؟

قرص لاغری

سلام خسته نباشید من برای لاغری از قرص بلوبری استفاده میکنم به مدت 5روز و الان به شدت احساس تنگی نفس و ضربان قلب و درد شکم با سرگیجه دارم ایا ممکنه به خاطر مصرف قرص باشه و باید چیکار کنم ممنونم

کاهش وزن

سلام شوهرمن اضافه وزن دارن ازلحاظ غذاخوردن زیاد پرخور نیست وفعالیت روزانشم بد نیست ولی باتوجه به اینا حدود8تا10کیلو اضافه وزن اونم درناحیه تنه داره ولی دست وپاهاش چاق نیست مخواستم بدونم امکانش هست که بیماری خاصی داشته باشه