ویتامین خوردید؟
خوبه
میتونید از مخمر هم استفاده کنید
مخمر رو از داروخانه تهیه کنید
سوالات مشابه
رژیم لاغری
سلام اقای دکتر من چند ماهیه که درگیر لاغریم ولی هر کاری میکنم نمیشم لطفا کمکم کنید خانم هستم 21ساله163قدمه وزنم 70.8 هست
رژیم
سلام آقای دکتر من همسرم سنش 35 قدش 175و وزنش 120 کیلو هست واینکه بالاتنه چاقی داره و پاهای لاغری درضمن پدرش از 35 سالگی قند گرفت و این بیماری در خانواده ایشان ازثی هست و علاقه زیادی به شیرینی داره و البته من خودم چون اصلا علاقه ای ندارم اجازه نمیدم تو خونه بخره ولی وقتی خونه مادرشون میریم اونجا همیشه شیرینی دارن و میشینه کلی میخوره من نگران خودشم ولی نه آزمایش میده نه رعایت میکنه خیلی دوست دا ه لاغر بشه ولی اراده قوی نداره وقتی بهش میگم شیرینی نهور برات ضرر داره مادرش ناراحت میشه و میاره دوسه تا میزاره جلوش پیشنهاد شما چیه برای لاغری همسرم و اینکه اصلا اهل ورزش نیست کارشم جوری نیست که تحرک زیادی داشته باشهعکسشم میزارم براتون ممنون میشم راهنمایی کنید میترسم بخاطر وزن زیادش قند بگیره آقای دکتر
اضافه وزن
سلام.قدم 163 وزن 74. 5 ماه زایمان کردم بچه شیر میدم .برنامه رژیم برای کم کردن وزن
لاغری
سلام و عرض ادب من رضا هستم وزن من 90 کیلو هست قدم 183 اندام خوبی دارم ولی کمی چربی دور شکم دارم پهلو دارویی هست که من 5_6کیلو لاغر بشم این چربی دور شکم من از بین بره
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.