بازگشت به لیست سوالات
ن.م
با سلام و خسته نباشید
با توجه به اینکه شب کار هستم
باید بیدار باشم تا به کارم برسم
به مرور زمان خستگی به سراغم آمد
الان 14 ساعت میخوابم اما همچنان خسته و خواب آلود هستم.
آیا از نظر تغذیه راهی برای جبران این خستگی هست
یا قرصی چیزی؟
و یک مورد دیگر چه مواد غذایی را جایگزین گوشت کنم؟
چون گیاه خوار هستم میخواستم معادل پروتئین گوشت رو بدانم.
با تشکر
با توجه به اینکه شب کار هستم
باید بیدار باشم تا به کارم برسم
به مرور زمان خستگی به سراغم آمد
الان 14 ساعت میخوابم اما همچنان خسته و خواب آلود هستم.
آیا از نظر تغذیه راهی برای جبران این خستگی هست
یا قرصی چیزی؟
و یک مورد دیگر چه مواد غذایی را جایگزین گوشت کنم؟
چون گیاه خوار هستم میخواستم معادل پروتئین گوشت رو بدانم.
با تشکر
سلام
کم خونی ندارید؟
سلام
نمیدانم
اما تصمیم گرفتم که آزمایش بدم
جدیدا خستگی و سردرد هم اضافه شده است و همین طور خواب رفتن بدن انگار به نقاط خواب رفته برق وصل شده
نمیدانم
اما تصمیم گرفتم که آزمایش بدم
جدیدا خستگی و سردرد هم اضافه شده است و همین طور خواب رفتن بدن انگار به نقاط خواب رفته برق وصل شده
حتما آزمایش بدید بعد
سلام
بالاخره آزمایش دادم و کم خونی و کمبود ویتامین و غیره نداشتم.
دلیل این خستگی ها چیه
جدیدا سرم به همراه هر دو گوشم سنگین میشه
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
بالاخره آزمایش دادم و کم خونی و کمبود ویتامین و غیره نداشتم.
دلیل این خستگی ها چیه
جدیدا سرم به همراه هر دو گوشم سنگین میشه
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
سلام
کپسول فولایرون زینک روزی یک عدد میل کنید
متشکرم
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.