سلام
اول رژیم و بعد مکمل
سوالات مشابه
اضافه وزن
سلام.قدم 163 وزن 74. 5 ماه زایمان کردم بچه شیر میدم .برنامه رژیم برای کم کردن وزن
سوال درباره قرص سیپروهپتادین
سلام.من حدود 4 سال که بدنسازی کار میکنم خوراکم خیلی خوبه فقط یک ماهه اشتهام به شدت کاهش یافته دقیقا از بعد عید چون طبق برنامه غذایی که بهش عادت کرده بودم دیگه نمیخوردم در حد سه قاشق برنج سیر میشم با شدتی که من ورزش میکنم این مقدار خوراک واقعا جوابگو نیست داره نتیجه معکوس میزاره میخواستم بدونم اگه یک بسته قرص سیپرو هپتادین مصرف کنم تا به قول معروف موتورم روشن شه اشتهام برگرده مشکلی نداره؟ صدمه ای بهم نمیرسه؟ چه مقدار مصرف کنم؟
لاغری
سلام و عرض ادب من رضا هستم وزن من 90 کیلو هست قدم 183 اندام خوبی دارم ولی کمی چربی دور شکم دارم پهلو دارویی هست که من 5_6کیلو لاغر بشم این چربی دور شکم من از بین بره
برای لاغری شکم وپهلو چه چیزای باید بخورم؟
برای لاغر کردن شکم وپهلو چه غذاهای باید استفاده کنم؟
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.