بازگشت به لیست سوالات
ا.ج
عنوان :

لاغری و چربی سوزی

پزشک تغذیه و متابولیسم
سلام خسته نباشید. من 17سالمه قدم 194 و وزنم هم 95 کیلو هستش و میخوام به وزن 80 یا 85 کیلو برسم. میخواستم بدونم استفاده از کپسول های چربی سوز برای شرایط و سن من مناسب هست یا خیر؟ اگر مناسب نیست چاره چیست؟
ورزش رو هر روز دارم ولی رژیم خیر

70 درصد رژیم و 30 درصد ورزش تاثیر داره



سوالات مشابه