رژیم کودکان

چاقی

سلام من 13,سالمه قدم 175وزنم 50میخوام هم قدم بلندتر بشه هم وزنم لطفاً راهنمایی کنید. ممنون

افزایش قد

سلام خسته نباشید .16سالمه رشته تکواندو فعالیت دارم الانقدم 159ممنون میشم راهکار بدید برای افزایش قد.الان هم قد مادرم هستم و پدرم قدشون بلنده .

مشاوره

سلام خوبید. من 17 سالمه و 180 قدمه نسبت به اینا یکم لاغرم تغذیمم زیاده اما چون ورزش میکنم وزنم بیشتر نمیشه برای بیشتر شدن وزنم چیکار کنم؟ آیا دارو یا مکمل خوب هست؟ وزنم الان 60 کیلو هست که می خوام به 70 برسه

دچار اضافه وزن وقاعدگی نامنظم هستم

سلام خسته نباشید دکتر من دچار اضافه وزن وقاعدگی نامنظم که فکر کنم اضافه وزنم بخاطر همین موضوع هم هست.قدم 160 و وزنم 73.میخام بدونم چیکار کنم لاغر بشم.شکم وپهلو زیاد دارم.دارویی هست لاغر بشم؟؟

خشکی و کم آبی بدن

پوستم مدام خشک است درحالی ک آب زیاد مصرف میکنم ومدام تشنم میشه مخصوصا وقتی که از خواب بیدار میشم میشه لطفا راهنمایی کنید