من با صبحانه کلا مشکل جدی دارم نمیتونم صبحانه بخورم شام و نهار رو کامل میخورم ولی صبحانه صبح که از خواب پامیشم میل ندارم ولی گشنم میشه
وقتی صبح از خواب پا میشم حالت تحوع دارم جوری که میخوام بالا بیارم نمیدونم باید چیکار کنم
اصن یه لقمه هم نمیتونم بخورم نزدیک به یه سال اصلا صبحانه نمیخورم ولی به تازگیا میخوام صبحانه خوردن رو شروع کنم که نمیتونم لطفا من رو راهنمایی بفرمایید
باتشکر
سلام
اول آب ولرم بخورید و بعد از یکساعت صبحانه میل کنید
سوالات مشابه
دچار اضافه وزن وقاعدگی نامنظم هستم
سلام خسته نباشید دکتر من دچار اضافه وزن وقاعدگی نامنظم که فکر کنم اضافه وزنم بخاطر همین موضوع هم هست.قدم 160 و وزنم 73.میخام بدونم چیکار کنم لاغر بشم.شکم وپهلو زیاد دارم.دارویی هست لاغر بشم؟؟
خشکی و کم آبی بدن
پوستم مدام خشک است درحالی ک آب زیاد مصرف میکنم ومدام تشنم میشه مخصوصا وقتی که از خواب بیدار میشم میشه لطفا راهنمایی کنید
برنامه غذایی
سلام وقتتون بخیر ببخشید اقای دکتر من دوره بدنسازی برداشتم و در این دوره میخام از مکمل (گلوتامین.قرص آمینو و کراتین )ولی مصرشون در بعضی از وعئه ها باهم دیگس میخاستم ببینم ضرر نداره که باهم دیگه مصرف بشن؟ممنون میشم کمکم کنین
خوردن پرتقال بعد از غذا
سلام میخواستم بدونم که خوردن پرتقال بعد از غذا برای بدن مشکل ایجاد میکنه آخه بعضیا میگن موجب مسمومیت میشه بعضیام میگن چون ویتامین c داره جذب غذا رو بالا میبره.
استفاده از زوپ همانند مشاوره تلفنی هرگز جایگزین مراجعه حضوری به پزشک و معاینه فیزیکی نمی گردد و
صرفاً به عنوان ابزار مکمل ویزیت حضوری جهت ارتقاء کیفیت تجربه درمان و آگاهی جامعه می باشد.