بازگشت به لیست سوالات
ع.ط
عنوان :

رژیم غذایی

پزشک تغذیه و متابولیسم
سلام وقتتون بخیر من 20سال دارم وزنم 99قدم 173دنبال یک رژم غذایی خوب ایده ال هستم تحرک هم روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی ممنون میشم کمکم کند

سلام
تماس بگیرید جهت هماهنگی




سوالات مشابه


ازمایش

سلام دکتر خوبید من قبلا راجع به ازمایش fbs باهاتون صحبت کرده بودم قرار شد که دوباره انجام بدم الان انجام دادم

رفلاکس معده و درد معده

سلام اقای دکتر روزتون بخیر من پارسال مشکل زخم معده داشتم از عید 4 ماه داروهای زیاد مصرف کردم ...آندوسکپی بعدیم که شهریور بود اثری از زخم معده نبود اما همچنان موقع خوردن بعضی غذاها اذیت میشم دارم داروی اومپرازول 20 صبح ها ناشتا استفاده میکنم میخواستم امسال دارو رو قطع کنم اما نتونستم از درد معده زیاد میخواستم برام یه رژیم غذایی لطف کنین بگین که بتونم طبق برنامه پیش برم و اذیت نشم و اینک چی بخورم چی نخورم خیلی ممنونم

رژیم سلامتی

سلام.من ورم معده و رفلاکس شدید دارم .آب می خورم اذیتم می کنه رژیم سالم خوری دارم .وزن 69 قد 168.خانمی 30 ساله هستم .اچ پی وی 16 دارم .تخمدان پلی کیستیک.سابقه تیروئید پرکار ک الان خوب شدم .سوالم اینه با توجه به وضعیت معده چه رژیم غذایی داشته باشم ک چاق نشم و سالم باشه در صمن هم پروتئین کافی و فیبر کافی و مایعات به بدنم برسه چون چای هم معدمو اذیت می کنه.یبوست هم دارم .

کمبود وزن وقد

با سلام وخسته نباشی دختری دارم چهار ساله قدش 92 و وزنش یازده و هشتصد هستش اصلا اشتها یه قاشق غذا رو هم نداره شربت مولتی ویتامین سانستول مصرف میکنه ولی اصلا اشتها نداره نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید

تقویت شیر مادر

سلام وقتتوم بخیر ببخشید من به نوزاد شیر میدم نوزادم رفلاکس و حساسیت به پروتیین گاوی و عدم تحمل لاکتوز داره میخواستم بدونم چه چیزی میتونم بخورم که رفلاکسش تشدید نشه و شیر خودم بیشتر بشه