بازگشت به لیست سوالات
ح.ا
با سلام. من در ورزش اسکیت برای مسافت 42 کیلومتر انرژی کم میارم و این ورزش معمولا باید اول صبح انجام بشه
ایا امکانش هست برنامه تغذیه یا توصیه هایی رو به من بکنید؟
ممنون از لطف شما
ایا امکانش هست برنامه تغذیه یا توصیه هایی رو به من بکنید؟
ممنون از لطف شما
سلام
در خدمتم