بازگشت به لیست سوالات
ه.گ
عنوان :

مصرف پروتئین

پزشک تغذیه و متابولیسم
اگر در بدن سازی شروع به مصرف پروتین کنم ایا برای بدنم ضرر دارد به من گفتن که بدن از حالت عادی خارج می شود و برای مثال اگر کراتین مصرف کنم با قطع کراتین بدن من بعد از چند وقت دوباره شروع به کراتین سازی می کند . ایا مصرف موقت این پودر ها بد است ؟ چطور استفاده کنم که اسیب نبینم

سلام
اول باید آزمایش داشته باشید که وضعیت کبد مشخص بشه

نه دکتر نشون دادم گفت که خوبه و مال دوران رشده که چن تا از ازمایشام غیر طبیعی بود



سوالات مشابه


بی حسی

سلام آقای دکتر خسته نباشید یه دختر 6 ساله دارم که اصلان اشتها نداره ولش کنی به حال خودش اصلان غذا نمیخوره و یه پسر دارم 2 سالشه او هم خیلی کم غذاست راه چاره چیست

رژیم

سلام خسته نباشید من 18 سالمه وزنم 70 کیلو و قدم 163 است اعتماد به نفس پایینی دارم و میخوام به وزن 50 برسم ولی فکر میکنم نمیتونم میشه شما به من کمک کنید

کم وزنی

سلام خسته نباشین اقای دکتر وزن من 59 کیلوام در صورتی که قدم 170 هستش ولی وزنم ب سختی بالا میره

چاقی پایین تنه

با سلام من الان تقریبا 3 سال که توسط دکتر رژیم گرفتم و ورزش های متفاوتی انجام داده ام ولی پایین تنه من نسبت به بالاتنم چاق هستش و پوستم که خیلی شل شده! البته کلا پوست بدنم شله. آقا دکتر ممنون میشم اگه راهنمایی کنید ؟

اضافه وزن

سلام وقت بخیر من 29 ساله هستم و دچار اضافه وزن بالایی هستم غذا و کالری مصرفیم پایینه اما متابولیسمم خیلی پایینه و کاهش وزن ندارم البته به کمخونی و کبد چرب مبتلا هستم ممکنه راهنمایی کنین برای کاهش وزن باید چیکار کنم؟